2016年1月16日(土)
昨年11月下旬に痛めた右足首後部の筋肉損傷の痛みも退いたので、新年に入ってから
は治療に行くのを止めていた。ところが、1月13日(水)の朝食時に、右手を伸ばして
スプーンを取ろうとして右腰の背部がギックリ腰になり、ガックリ!。
いつも同じように取っていたのだが、少しだけ体の位置が離れていて、伸ばし方が多か
ったのが原因のよう。
体が老化しているので、体のあちこちを十分に伸ばすような運動を続けていなくてはい
けないと実感し、今までは5分だけのテレビ体操はしていたが、ラジオ体操でも始めなく
てはと思った。
当日は休診日だったので痛みをがまんし、14日(木)から同じ整形外科に再通院とな
った。でも、以前のギックリ腰の時より痛みの引きは早いようなので、今日は超音波治療
を終えた後、所沢航空記念公園まで市内ウオーキングに行く。
元旦に紹介したロウバイ園に行ったら、西側一帯の方のロウバイは見ごろになっていた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/aa/b9258686a5651d6ca5551c8ee0c55633.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/dd/3cfe9702b8dad4be604a9889a2a631a6.jpg)
ロウバイには2種あるようで、園内には説明板が3か所ほど掲示されている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/fd/e4588178c9e8591c4a66e89afbb37c44.jpg)
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見に来た人の中には「いい匂いだね」などど言っている人もいるが、私は匂いを感じる
機能が衰えたようで、あまり芳香を感じられないのが残念だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/eb/d01f2ded5b12863760ff48e6f1c52931.jpg)
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少しずつ東に回ると、まだつぼみの多い木が増えてくる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/48/a4993f109086987f007f2d2a5a302f2c.jpg)
東側はこれからなので、まだしばらくはロウバイの花見が楽しめそう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/ff/fd42d64c2ac6d16860a7284eaa78e782.jpg)
ロウバイ園を東に抜けて、公園の中央部、放送塔から南に延びる広い園路に入ると、フ
リーマーケットが開催されていた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/63/168933f50dde6f47aa8516f71ea53e0b.jpg)
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衣類関係の店が多そう。
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おもちゃやアクセサリー、食器などを並べた店も幾つか見られた。
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/c8/e976cec2f521e5251758749ef6c2dc0d.jpg)
広い園路の南端から国道463号を渡って、南側の熊野神社にも寄る。境内の東側にあ
った細道から入ったので、すぐに拝殿となり参拝した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/91/2f00f3cbfc0a7eb5f9621404ce70f6d6.jpg)
南側の二の鳥居には、例年同様に悪魔除けの大蛇がからみついていた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/f0/db8f4c737b0e9d2aa50b2a69bf0b2a69.jpg)
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真新しいから、新年に作り直して奉納したようだ。
この後、スーパー・ダイエーや所沢駅に延びるプロペ通りに回り、遅い昼食を済ませて
自宅に向かった。
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昨年11月下旬に痛めた右足首後部の筋肉損傷の痛みも退いたので、新年に入ってから
は治療に行くのを止めていた。ところが、1月13日(水)の朝食時に、右手を伸ばして
スプーンを取ろうとして右腰の背部がギックリ腰になり、ガックリ!。
いつも同じように取っていたのだが、少しだけ体の位置が離れていて、伸ばし方が多か
ったのが原因のよう。
体が老化しているので、体のあちこちを十分に伸ばすような運動を続けていなくてはい
けないと実感し、今までは5分だけのテレビ体操はしていたが、ラジオ体操でも始めなく
てはと思った。
当日は休診日だったので痛みをがまんし、14日(木)から同じ整形外科に再通院とな
った。でも、以前のギックリ腰の時より痛みの引きは早いようなので、今日は超音波治療
を終えた後、所沢航空記念公園まで市内ウオーキングに行く。
元旦に紹介したロウバイ園に行ったら、西側一帯の方のロウバイは見ごろになっていた。
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ロウバイには2種あるようで、園内には説明板が3か所ほど掲示されている。
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見に来た人の中には「いい匂いだね」などど言っている人もいるが、私は匂いを感じる
機能が衰えたようで、あまり芳香を感じられないのが残念だ。
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少しずつ東に回ると、まだつぼみの多い木が増えてくる。
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東側はこれからなので、まだしばらくはロウバイの花見が楽しめそう。
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ロウバイ園を東に抜けて、公園の中央部、放送塔から南に延びる広い園路に入ると、フ
リーマーケットが開催されていた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/63/168933f50dde6f47aa8516f71ea53e0b.jpg)
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衣類関係の店が多そう。
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おもちゃやアクセサリー、食器などを並べた店も幾つか見られた。
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広い園路の南端から国道463号を渡って、南側の熊野神社にも寄る。境内の東側にあ
った細道から入ったので、すぐに拝殿となり参拝した。
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南側の二の鳥居には、例年同様に悪魔除けの大蛇がからみついていた。
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