名栗で鉄砲水に合い、名栗川→入間川→荒川を漂流し東京湾まで流されたと言う感じだろうか？。今朝は「王滝１００キロ」共に参加するカズさんと大名栗林道にＭＴＢ練習に行く予定だった。前の晩、キャメルバックなどしっかり準備し朝６時半にカズさんと車で名栗に向けて出発。その時先発で既に名栗入りしていたori-oriさんから「名栗は既に雨が降ってますよ～」と電話を頂く。そしてここふじみ野もパラパラと小雨が降り始めた。名栗林道、雨だと走れないよな～と、カズさんと話をして名栗行きを断念。家からわずか２キロぐらいの所で引き返すことにした。カズさん、どうもお疲れ様。ori-oriさん情報どうもありがとうございました。そんなわけでタイトルに「名栗→」となっていますが実際には名栗には行っていません。まあ気持ちだけ行ったと言うことで…(^^;)。
今日はこのまま雨なのかなと思ったが、３０分ほどして雨が上がったので気分を変えてＲＯＡＤ練習。ポジションを見直ししたＭＵＲＡＣＡ号で出発。行き先は考えなかったが、とりあえず鳩山まで行こうと川越街道北上。しかし川越市内で再び雨。細かく降ってきたのでレインウエアを羽織る。坂戸農道入口で鳩山から引き返して来たＡＲＡＩの通常朝練組と出会った。結構な大所帯。どうやらこの先は雨。行かない方がいいとの話しになる。気分一気にダウンして皆と共にふじみ野まで引き返す事にした。久々にＹ田プロやＳＡ籐さん、お盆に福島まで自走で行って来たＩ田さんたちと話をしながらゆっくり川越市内を走り、ふじみ野市役所まで帰ってきた。今日は引き返しＤＡＹになった。ふじみ野まで来たら、また雨は止んでる。市役所前で皆と談笑して解散となったが、まだ走り足りないなと思い、単独で荒川ＣＲを南の方に走って見ることにした。大宮方面に帰る数名と走り始めたところ、突如ＯＫ田選手登場。やはり単独練で雨で途中引き返しとしたそうである。ＯＫ田さんはふじみ野より南の方に帰宅するので後を追っかけて行くことにした。
ところが流石ＯＫ田さん、まったく脚が違います。近道で富士見有料を走るが４０キロ上回るペース。富士見市役所ガードからの先の直線はなんと５０キロ。私も必死になって踏み込みますが４７キロが精一杯。心拍１００％越え、心臓大爆発！。以後失速。みるみる内にＯＫ田さんの背中が点になる。有料道路終点で信号待ちで追いついく。その後あとを追って秋が瀬公園→彩湖へと行くが相変わらずハイペース。彩湖周回中にやっと背中が見えましたが、全く追いつきそうもなく、ここでＯＫ田さんとお別れになりました。「乗鞍」がんばって。富士見有料から彩湖まで「ゲロ練」でした。
さてここでまた単独になったので、あとはイージーライド。予定通り荒川を南下、行けるところまで行ってみようと、彩湖から土手上の一部ダートを通り河川管理道を走る。相変わらず少年野球やインラインスケートで賑わっているので気を付けてちょっとハイスピードで進む。少し追い込みモード。４０キロまで出してみたが、これはなかなか長続きせず３７キロ前後で脚を回す。心拍９１～９５％少し高めかな。北区あたりは車止めがやかましいが仕方ないか。追い風も手を貸してくれて良いペースで走れました。四つ木大橋で一度コースアウト。近くのコンビニでドリンクを買い、またコースに戻る。ここからで引き返すかと思ったが河口まであと１０キロの標識につられ、結局河口まで来てしまった。６キロ手前で見知らぬローディーが真後ろに付いたが、気にせず引っ張ってあげた。行きが追いだったので帰りは必然的に向かい風となる。予想より強かったみたいだ。極力３０キロ以上で走ろう。３２キロ～４キロ、３５までは出なかったなぁ。途中でローディー１名ちぎり合いみたいな事を挑まれた（ＡＲＡＩジャージ着てるとこうなるの？）。その気は無かったので淡々と走ったが、いつの間にかそいつ撃沈していた。埼玉県内に入ると恐れていた雨。でも小雨だったのでそのまま走る。でも流石に疲れたのでペースは落ちて行った。秋が瀬橋付近で雨は止んだので助かった。富士見市南畑を経由して帰る。
走行距離 １３４．９キロ
走行時間 ４時間５８分
平均速度 ２７．３キロ／ｈ
平均心拍 １５２
最大心拍 １８７
平均回転 ７７
消費カロリー ３４３６
（Ｓ７２０Ｉの設定がＭＴＢのままになっていたので、正確な数値かどうかは不明）
ちなみに最高速度が５０．５を示していた。おそらく富士見有料でＯＫ田さんを必死に追いかけたときに瞬間的に出たのだと思う。これを維持するにはどうしたらいいのだ？