11月17日の日曜日、良い天気で久々に雨の心配のない2日間でした。某チームの掲示板には「落合→かやの湯の坂→寄居→熊谷→荒川CRを走りますよ」と書き込みしました。いつも冬場にLSDで使うコースですね。少し説明不足でしたがこのコースだと書いたら、てっきりLSDをやると思って参加されたされた方もいたみたいで誤解が生じてしまった様です(笑)。内容は普通の走行です。まあ他の強豪チームに比べたらLSDみたいな物ですが(笑)。また集合場所にたまたま居合わせた某店のM川店長を拉致。6名で予定通りのコースを走りました。画像はかやの湯の手前で見つけた銀杏の木。いい色してました。
大筋のエピソードを書きますと、サンクスの前では久々にスプリントをやりました。しかし私は高坂橋から手前の登りまでずっと引いてきたため、既に脚一杯でした。松郷峠はサブさん、ハスさん、M川さんについて行けず。県道11号落合まではこまちさんを引くふりをして、集団より少し離れて行きました。落合から先はM川さん、Sクラさん初めてのコースだったので先頭を引く場面が多かったです。
花園南のコンビニまでは無風状態で走りやすかったですが速度は32キロぐらいで先頭だと結構辛い物がありますね。花園南のコンビニでがっつり補給。このあと県道81号を走り熊谷から荒川の土手→CRと走ります。
M川さんは1時頃には川越に戻り仕事があるため、あまりのんびりも走れません。花園を出たのが11時15分頃。あと1時間45分で残り55キロを走りきれるかな?。やや急ぎ気味の35キロぐらいで県道81号を引きますが熊谷からの荒川南下コースは微妙な向かい風に変わった。暖かい関係で南風なんだね。画像は熊谷付近ですが本当に良い天気で、普通に走る分には気持ちいいですね。画像だけ見るとちゃんとしたロード練みたい(笑)。
吉見運動公園では小用のみで出発。考えてみれば私も午後は用があるので早く帰らなくてはならず、向かい風もなんのその、必死に脚を回しました。入間大橋で振り向くと一人いない!。でもこのまま川越市内に入り、1時には少し遅れましたが市街地で解散。皆さんお疲れ様でした。私も疲れました(笑)。今日は平地が殆どですが、腿の上下動を意識してペダリングしてみました。そのせいか結構脚にきましたね。川越で少し休憩してから自宅に帰りました。LSDのコースを走りましたが、予定通りLSDにはなりませんでした(笑)。
走行距離 121.2キロ
走行時間 4時間43分
平均速度 25.6キロ/h
平均回転 81rpm
平均心拍 139
大筋のエピソードを書きますと、サンクスの前では久々にスプリントをやりました。しかし私は高坂橋から手前の登りまでずっと引いてきたため、既に脚一杯でした。松郷峠はサブさん、ハスさん、M川さんについて行けず。県道11号落合まではこまちさんを引くふりをして、集団より少し離れて行きました。落合から先はM川さん、Sクラさん初めてのコースだったので先頭を引く場面が多かったです。
花園南のコンビニまでは無風状態で走りやすかったですが速度は32キロぐらいで先頭だと結構辛い物がありますね。花園南のコンビニでがっつり補給。このあと県道81号を走り熊谷から荒川の土手→CRと走ります。
M川さんは1時頃には川越に戻り仕事があるため、あまりのんびりも走れません。花園を出たのが11時15分頃。あと1時間45分で残り55キロを走りきれるかな?。やや急ぎ気味の35キロぐらいで県道81号を引きますが熊谷からの荒川南下コースは微妙な向かい風に変わった。暖かい関係で南風なんだね。画像は熊谷付近ですが本当に良い天気で、普通に走る分には気持ちいいですね。画像だけ見るとちゃんとしたロード練みたい(笑)。
吉見運動公園では小用のみで出発。考えてみれば私も午後は用があるので早く帰らなくてはならず、向かい風もなんのその、必死に脚を回しました。入間大橋で振り向くと一人いない!。でもこのまま川越市内に入り、1時には少し遅れましたが市街地で解散。皆さんお疲れ様でした。私も疲れました(笑)。今日は平地が殆どですが、腿の上下動を意識してペダリングしてみました。そのせいか結構脚にきましたね。川越で少し休憩してから自宅に帰りました。LSDのコースを走りましたが、予定通りLSDにはなりませんでした(笑)。
走行距離 121.2キロ
走行時間 4時間43分
平均速度 25.6キロ/h
平均回転 81rpm
平均心拍 139