今朝は予定時刻よりもかなり遅く出発。単独で農道経由で鳩山サンクスまで行く。追い風であったが、結構一生懸命脚回して、自宅から55分ぐらいで行けた。単独としてはまあまあかな。鳩サンにはキムさんとＮ島さんが待っていた。アライレーシングの人たちやＧ田さんもいる。サンクス石坂店大繁盛ですね（笑）。その後Ｎ島さんは物見山方面、キムさんとは越生方面に行こうかと走りだしたが、少し前にスタートしたアライ練＋Ｇ田さんの一行に信号で追いついたので、旅は道づれ、一向に着いて行く事にした。行き先はまず松郷峠か裏松らしい。
ちなみにアライの一行のメンバーはＯＫ田、Ｉ井哲、Ｉ井義、Ｉ島、Ｙ田Ａ、オガ、Y野（敬称略）とかって私のこのブログにもよく登場していた顔ぶれです。Ｙ野さんからは「お腹出たね～」と言われたが、多分数年で目が悪くなったのではないかな（笑）。そして結局裏松郷に行く事になった。やはり皆さん速いわ～。オレンジのジャージに混ざり、キムさんが奮闘している。私はしつけのために置き去りにされました（笑）。
その後は、数名帰宅してその昔アライ練でたまに走った館川ダムから都幾川に抜ける短い峠道へ。山の中の林道で、木々に囲まれ陽は遮られる道だが、雨季から夏にかけては苔だらけになるのが難点だ。今日はまだ大丈夫だが、みんなビューっと行ってしまった。私は３４＊２５Ｔを汗だくになって回した。
ときがわセブン１１で休息の後は帰路。３５キロ強ペースでの集団走行。速くてスリリングです。途中でHATO☆SUNのT中氏を吸収。高坂橋から先は完全な向かい風でキツかった。前には出れなかったけど、とりあえず後ろには着けた。圏央道下のストレートで、ついに右脚攣り終了。皆さんありがとうございました。さて今日も平地は力を抜いてペダリングを意識して行きました。しばらく筋肉痛が無かったりした、腿の裏が攣ったり、疲れを感じているので、とりあえず引き脚は使えている様に戻って来ているみたいです。走行距離 ９８．４キロ
走行時間 ４時間７分
平均速度 ２３．９キロ／ｈ
平均心拍 １４７
平均回転 ７２ｒｐｍ