１６日の月曜日が海の日のため、私は３連休になります。天気は良いみたいなんですが、気温がかなり上昇するとの事で、自転車乗りにとってはあまりありがたくない天気予報の連休になりそうです。やはり熱中症にならないように気をつけることが第一でしょうね。出発を早めにして午前中に帰れる範囲を走るとか、工夫しないと流石にこの暑さは、身体に堪えます。先日雨でリタイヤした雀川林道に行くことにしました。出発は８時。早いとはいえな時間で既にジリジリ暑いよね。
途中で一カ所補給を取り、雀川ダム公園に到着。先日おきた西日本豪雨ではこれぐらいの砂防ダムがみじんに破壊されいるのを見て、あれぐらいの大雨だったら、これぐらいの砂防ダムで事足りるかと思った。画像撮っているうちに、見覚えのある人が公園にいました。なんと飛島さんではないか！。彼は車でここまで来て、ここから走り出すそうです。この先の雀川林道をご一緒することにしました。
林道は３キロぐらいと短めですが、途中でヘロヘロになってしまいました。林道を抜けて、裏松、松郷峠、西平と順に降りて、飛島さんは白石に向かうと言うことで分かれた後、私は帰路に着きますが、帰り道約３５キロ、コンビニに２回寄り、水分や塩分の補給。２回目に寄った坂戸のコンビニではアイス補給で、なんとか熱中症を回避することが出来ました。早めの水分補給と、積極的に休憩するのがいいみたいです。もう若くないし（笑）。走行距離 ８１.７キロ