荒サイ、まだリカバリ？

敬老の日に関連した3連休なんですね〜。しかし先週の富士チャレンジの疲れや、脚、膝の痛みなど抜けず、昨日の土曜日は休養してました。今日は午後から用がありますが、平地をサクッと走ります。通りばた、旧浦和の文明堂な工場、新しくなったんですね。あっ、休憩はしてませんよ。写真撮っただけ。




コースは荒サイを秋ヶ瀬橋まで行き、その後左岸→一般道→治水橋から再び荒サイ→鳥羽井沼で折り返し→上江橋から帰宅。あまり細かい事考えず、時間だけ気にしてはしりました。荒サイは草を刈ってあり、走りやすくなったいましたが、その分虫が多かった。

ホンダエアポートで缶コーヒーブレイク。行きはホワイトシャークの方と共闘して走り、帰りはハトサンの金子さんとたまたま会ったので、話ししながら走って来ました。今月末は赤城ヒルクラもあるけど、回復するのだろうか？。

走行距離　６０．２キロ