こう毎日毎日自転車ばかり乗ってると、さすがに実家の両親も「少しは手伝いに来い！」と言って来る。そんなわけで今年の走り納めは午前中限定でもちろんロードです。午後からは実家で軽く年末の手伝い。８時に市役所に行ったが誰も来なかったので、ひとりで出発。さすがに大晦日に自転車に乗る人もいないか。でも川越市役所前でクヌギさんと合流出来て、ここから鳩山サンクスまで２人で走る。坂戸農道は相変わらず向かい風に行く手を阻まれるが、積極的に前に出てくれるクヌギさんに助けられながら走った。
サンクスで、今日はたっぷり走れるクヌギさんをお付き合いさせるのも悪かったので、今日はここでお別れ。クヌギさんよいお年を！。短時間走の私はここから物見山周回開始。電機大→千年谷→大東文化→平和公園のルートを２周。物見山では意外にも多くのサイクリストが練習をしていた。チーム練していた組もあった。大晦日なのに走りたい気持ちは同じ。大東大上、山頂のトイレで小休止。向かいの岩殿観音も明日は初詣客で賑わう事だろう。
その後、高坂の街から川島を抜け鳥羽井沼から荒川ＣＲに入る。この間も物見山方面に向かうサイクリスト数名とすれ違う。荒川ＣＲでは私は追い風ターボでグングン進むが、強い向かい風の中、必死にもがき上流に向かうサイクリストが結構多かったのには驚いた。みんな頑張っている。私は上江橋から一般道に降りて１１時４０分無事帰宅。ではたくさんの自転車仲間の皆さん、今年もお世話になりました。また来年も共々頑張って走りましょう！
走行距離 ７４．３キロ
走行時間 ２時間５７分
平均速度 ２５．３キロ／ｈ
平均心拍 １２４
最大心拍 １６３
平均回転 ７５
消費カロリー １４０２キロカロリー
明けましておめでとうございます。新年会も楽しみですね（？・笑）。
こんなブログでよろしければ是非参考にしてみてください。ただコースはともかくとして、練習法を参考にされると、弱くなるかもしれないのでご注意下さい。
今年はブルぺ参戦とおっしゃっておりまたね。頑張ってください！
昨年暮れにARAI忘年会で同席させていただいたすずきです。
コースや練習方法などなど、いつもブログの内容を参考にさせていただいています。
来年もよろしくお願いします。
今日はお疲れ様でした。一緒に走れてよかったですよ。
来年はどんどん走り込んで、私なんぞはぶっちぎっちゃってください。期待してますよ～。
来年も宜しくお願いします。
p.s 団子屋はすでに正月休みでした…。