定番

少々天気が怪しかったが、何とかなりそうだったので定峰→白石→アライパンというオーソドックスな定番コースを走って来ました。偶然集合場所で一緒になったHATOな皆さん５名と、これも偶然行き先が同じと言うことで、こちらのハスさん、ＯＤのＳ村さん、Ｍ川店長含め総勢９名でスタートすることになりました。ただ鳩サンまでは車も多かったりするので、すこし距離を置いて走る。こちらの４名は農道をぎこちないローテーション練をしながら３０キロぐらいで行く。ぎこちなくても、淡々と行くよりかは練習ぽくなる？（笑）。HATOな皆さんは土手上を行ったみたいです。で、一旦鳩サンで合流。



その後はＭ橋さんが周回練に行き、残りは予定通り松郷越えの定峰峠へ、相変わらず安定した走りのＴ中クンの後ろを淡々と付いて行く。ここからはローテとか無し。ＬＳＤペースでの走りである。松郷山頂でＳ村さんとお別れして、落合で休憩後、定峰に向かう。白石車庫までも抑えたペース。富士ＨＣのエントリーどうするの？、など情報交換しながら走れる感じ。白石車庫からは皆さんＴＴモードに入るのかな？。と思い私はかなり頑張りましたが、HATOな皆さん他全員抑えた走りをしてましたね。私の後ろをＯ井さんが着いいて、いつアタックをかけられるかビビリながら脚を回し、１７分２０秒を切れました。これぐらいで良いです。

定峰山頂でＭ川店長は仕事のため定峰方面から一足先に帰宅。HATOな皆さんは定峰を下り、小川町の某飲食店へとのこと。私は夕方からの用件のため、予定通り白石方面に行き帰ることになりまあ一次会解散という感じ。私とハスさんは奈田良林道（定峰～白石）を行く。ここも雪は無くなり完全に通行可。ただ今日は少し雨が降った後があり路面濡れてました。また白石を下るときは結構寒かったです。

アライパンに寄る。丁度１２時。今日は人気メニューのオニオンブレッドが有りました。これかなり厚手なので１個で十分お腹一杯です。半分に切ったのも有りましたが、私は１個平らげました。これで定峰登って消費したカロリーは元に戻りました。これはいけない！と思い、帰りは物見山をニュータウン～山村学園側から登って帰路につきました。


川越周辺はもう桜は満開に近いですが、定峰はまだ蕾、明覚駅付近も３分咲きという感じかな。来週末ぐらいは定峰辺りも開花か？。
走行距離　１２０キロ
走行時間　５時間２分
平均速度　２３．８キロ／ｈ
平均心拍　１３７
平均回転　７７rpm