今朝は腿の内側が筋肉痛。起きあがるのや歩くの、ちと辛い。普段はこんな所痛くならないのだけど、やはり微妙にポジションの違うバイクをハードに乗ると、使う筋肉も微妙に違ううんですね。少し前屈みになり、腰を膝を曲げ腰を落として歩けば痛くない。でもこんな器用なこと続けられないよ。そんなわけで今日は夏仕様・コンパクトを装着したRHM9に乗って出撃。ori-oriさんと通常の練習コースである裏松や定峰方面に行く。しかし脚はかなり重いです。平地はなんとかなる物の、山ではori-oriさんにだいぶ待ってもらっちゃいました。画像は松郷峠の水場です。梅雨に入ったせいか、出方は威勢いいです。以前はそのまま飲みましたが、最近は浴びるだけにしてます。飲む方は自己責任でお願いしますね。
落合で少し補給して定峰峠へ。今日はここまで来ただけで脚終了してます。斜度がきつくなるレットカーペーットの所で減速。ori-oriさんの背中はあっという間に消えます。そうでなくてもori-oriさんは速いですから…。定峰峠は案の定ヘロヘロで20分かかりました。その後高篠峠へ。前回も書きましたが最近は白石峠の交通量も増え、登りはともかく下りは少し危ないので、下りは高篠峠に迂回してます。そう、そう言えばここに抜き文字で作られた「高篠峠」という小さな看板がありました。何故か無くなっています。車でもぶつかって折れてしまったのか、理由はわかりませんが撤去されてます。因みに今日の定峰、白石峠などは自転車乗りが多かったです。もう季節は山のシーズンですね。
高篠を下りた後アライパンにて補給です。ここも自転車乗りで賑わっています。「254」のジャージを見て「かわいいジャージですね!」と言ってくださった女性の方もおりました。また以前の越谷で活動していた「関八州トピック」の方ともお会いしました。一度顔を合わせた事は有りますが、すいませんお名前わすれています。その後明覚駅でアライのydbさんやI井さん達と逢いました。皆さん速い方なのでこちらが一足先に出ましたが、鳩山サンクスの所で追いつかれました。その後高坂橋まで40キロぐらいで走る。速っ(汗)。ydbさん、お疲れの所引いてもらってすいません。私の脚がもう悲鳴を上げていたので、高坂橋からはCRを使ってまったり帰りました。
午後から雨が降るらしいので、今日は淡々と走り2時頃に帰宅しました。こんな日はあまりブログネタがありません。でも走りには集中出来ました。
走行距離 121.0キロ
走行時間 4時間59分
平均速度 24.4キロ/h
落合で少し補給して定峰峠へ。今日はここまで来ただけで脚終了してます。斜度がきつくなるレットカーペーットの所で減速。ori-oriさんの背中はあっという間に消えます。そうでなくてもori-oriさんは速いですから…。定峰峠は案の定ヘロヘロで20分かかりました。その後高篠峠へ。前回も書きましたが最近は白石峠の交通量も増え、登りはともかく下りは少し危ないので、下りは高篠峠に迂回してます。そう、そう言えばここに抜き文字で作られた「高篠峠」という小さな看板がありました。何故か無くなっています。車でもぶつかって折れてしまったのか、理由はわかりませんが撤去されてます。因みに今日の定峰、白石峠などは自転車乗りが多かったです。もう季節は山のシーズンですね。
高篠を下りた後アライパンにて補給です。ここも自転車乗りで賑わっています。「254」のジャージを見て「かわいいジャージですね!」と言ってくださった女性の方もおりました。また以前の越谷で活動していた「関八州トピック」の方ともお会いしました。一度顔を合わせた事は有りますが、すいませんお名前わすれています。その後明覚駅でアライのydbさんやI井さん達と逢いました。皆さん速い方なのでこちらが一足先に出ましたが、鳩山サンクスの所で追いつかれました。その後高坂橋まで40キロぐらいで走る。速っ(汗)。ydbさん、お疲れの所引いてもらってすいません。私の脚がもう悲鳴を上げていたので、高坂橋からはCRを使ってまったり帰りました。
午後から雨が降るらしいので、今日は淡々と走り2時頃に帰宅しました。こんな日はあまりブログネタがありません。でも走りには集中出来ました。
走行距離 121.0キロ
走行時間 4時間59分
平均速度 24.4キロ/h