久々に昨日から食べ過ぎるぐらい食べ、今朝もだらだら食べ続け、体が重いので走りに行かねば、なんでしょうが、雨。
別に行きゃあいいんでしょうが、何となく待機しています。ごそごぞゴミをまとめ、犬たちと一緒に出しては来ましたが、それ以外は家の用事もそんなにせず、ごろごろと和室でネットしています。予報では、今日明日と続くらしいしかも明日は気温がかなり下がるうーん、にしても国際マラソンかあいいなあ、などと。涼しくて犬たちはいい感じのようです。儂は、食欲が戻り腹がいっぱいなのに食べ続けています。涼しくていい感じで御飯が食べられます。体重気にしなければならない季節になっていくなあと思いつつ。
仕方がないので、この後１０キロだけでも走って来ようかと思ってます。
神戸２４耐が終わり、モチベーションが下降気味なのかもしれず、また大会参加を考えた方がいいのかなと思いつつ、実のところなかなか踏ん切れません。参加費用等々の出費が大変なのと、せっかく参加料払っても急用でＤＮＳになったことが過去に４～５回ほどあり、直前まで参加申し込みの判断が難しいのが頭にあります（出なかった大会に総額でいくら払ったかを考えると恐ろしい・・・ここ３年は年１～２回の大会参加のみです）。もちろん最近は大会参加よりも単車でツーリングするような感じで、とりあえず出先でついで走りをすることで満足している面もあります。ですから、別に大会に参加していないことで不満があるわけではないのです。
ただ、今日久々に過去の記録を追ってみたら、ハーフは本当に最近走っていないなということ、１０キロは一度も走ったことがないなということを改めて確認し、歳とってこの先今より余計にスピードが出なくなる前に、一度走っておくかとも考えたりもしています。
ちなみに、これまでの自己ベストを記してみます。
５０００ｍ：１９分４６秒【２０１０，３ 県クラブ駅伝（四国中央市）】
１０キロ：なし
ハーフ：１時間３８分３８秒【２００６，１１ 笠岡ベイファームマラソン】
フル： ３時間２３分０２秒【２０１０，１ 愛媛マラソン】
６０キロ：７時間４３分０３秒【２００５，９ 歴史街道丹後100㎞ウルトラマラソン・60㎞の部】
１００キロ：１１時間３５分５７秒【２００８，５ えびす・だいこく100㎞マラソン】
２４時間走：１６６キロ【２０１１，８ ２４時間リレーマラソン神戸・シングル】
といったところです。
ちなみに、走り始め、初フルを走ったのが２００４年です。少し前に、年間の走行距離を数えてみたことがあります（グラフは一太郎で作成しました）。
青が走行距離、黄色がペース走もどき（儂の場合、キロ５分４０秒ぐらい以下、つまりサブフォーのペースで走ることができたときを指します）です。折れ線はフルのタイム（分表記）です。走行距離自体はどんどん長くなり中毒症状が進行しているのがよく分かります。もうさすがに頭打ちだろうと思います。反対に、ペース走はどんどん少なくなっていっています。これでもフルや５０００ｍの記録は、以前に比べてかなり速くはなりましたので、速く走る練習をしないことがそれほどマイナスになっているとは思わないのですが、速くなりたければ、もう少し走らないかんのじゃないかなと思ったりもします。それでも、やはりしんどいので敬遠してしまいますが。
しなければならない用事から逃げてこういうことをしてみたのですが、少し、気持ちが緩んでいるんでしょうかねえ。やっぱ。今から走ってきます。
別に行きゃあいいんでしょうが、何となく待機しています。ごそごぞゴミをまとめ、犬たちと一緒に出しては来ましたが、それ以外は家の用事もそんなにせず、ごろごろと和室でネットしています。予報では、今日明日と続くらしいしかも明日は気温がかなり下がるうーん、にしても国際マラソンかあいいなあ、などと。涼しくて犬たちはいい感じのようです。儂は、食欲が戻り腹がいっぱいなのに食べ続けています。涼しくていい感じで御飯が食べられます。体重気にしなければならない季節になっていくなあと思いつつ。
仕方がないので、この後１０キロだけでも走って来ようかと思ってます。
神戸２４耐が終わり、モチベーションが下降気味なのかもしれず、また大会参加を考えた方がいいのかなと思いつつ、実のところなかなか踏ん切れません。参加費用等々の出費が大変なのと、せっかく参加料払っても急用でＤＮＳになったことが過去に４～５回ほどあり、直前まで参加申し込みの判断が難しいのが頭にあります（出なかった大会に総額でいくら払ったかを考えると恐ろしい・・・ここ３年は年１～２回の大会参加のみです）。もちろん最近は大会参加よりも単車でツーリングするような感じで、とりあえず出先でついで走りをすることで満足している面もあります。ですから、別に大会に参加していないことで不満があるわけではないのです。
ただ、今日久々に過去の記録を追ってみたら、ハーフは本当に最近走っていないなということ、１０キロは一度も走ったことがないなということを改めて確認し、歳とってこの先今より余計にスピードが出なくなる前に、一度走っておくかとも考えたりもしています。
ちなみに、これまでの自己ベストを記してみます。
５０００ｍ：１９分４６秒【２０１０，３ 県クラブ駅伝（四国中央市）】
１０キロ：なし
ハーフ：１時間３８分３８秒【２００６，１１ 笠岡ベイファームマラソン】
フル： ３時間２３分０２秒【２０１０，１ 愛媛マラソン】
６０キロ：７時間４３分０３秒【２００５，９ 歴史街道丹後100㎞ウルトラマラソン・60㎞の部】
１００キロ：１１時間３５分５７秒【２００８，５ えびす・だいこく100㎞マラソン】
２４時間走：１６６キロ【２０１１，８ ２４時間リレーマラソン神戸・シングル】
といったところです。
ちなみに、走り始め、初フルを走ったのが２００４年です。少し前に、年間の走行距離を数えてみたことがあります（グラフは一太郎で作成しました）。
青が走行距離、黄色がペース走もどき（儂の場合、キロ５分４０秒ぐらい以下、つまりサブフォーのペースで走ることができたときを指します）です。折れ線はフルのタイム（分表記）です。走行距離自体はどんどん長くなり中毒症状が進行しているのがよく分かります。もうさすがに頭打ちだろうと思います。反対に、ペース走はどんどん少なくなっていっています。これでもフルや５０００ｍの記録は、以前に比べてかなり速くはなりましたので、速く走る練習をしないことがそれほどマイナスになっているとは思わないのですが、速くなりたければ、もう少し走らないかんのじゃないかなと思ったりもします。それでも、やはりしんどいので敬遠してしまいますが。
しなければならない用事から逃げてこういうことをしてみたのですが、少し、気持ちが緩んでいるんでしょうかねえ。やっぱ。今から走ってきます。