これで走るの止めたら只の「あるちゅう」だって

先週の金曜日から土曜日にかけてショート缶２２本。
土曜日の体重は多分ラン始める前の数値。現在の設定値（自身が決めている標準値）より３．２キロ増。
久々に見る数値に目が点になる。
確かに、その日はあまり良くない「ごたごた」があって床につかずに夜通し呑んで朝から呑んで外出して呑んでだったので、あまり良い呑み方ではないまあ仕方がない（翌日はクラブ駅伝だった）。
にしても、すごい。

単純計算で、７７００ミリリットルで約７キロ（まあ大雑把）。
で。
日曜日マイナス０．４
月曜日マイナス０．６
火曜日マイナス０．７
水曜日マイナス１．３キロ。
今日はプラスの０．１キロ。
ということはこれが今の底値。
だいたい３～４日すれば、浮腫が取れるという感じか。ちなみにこの間月曜日から木曜日までは１日２５キロ走。

秋口に比べると１キロ弱は増えているがそれでも以前に比べると許容範囲。
とりあえず、標準値に戻ってホッとする。
というか、２５キロ走って太ってしまうというのならそれは仕方がないことかもと思う（ちなみに最近休肝日はないのだが）。

ホッとしている間もなくもう週末である。

で、確かに３キロ増は仕方がないとして残りの約４キロはどこに行ったんだろう。