きのうはやあるきのじいさんにおいぬかれる

犬と酒依存症のおっさんが、車椅子を漕ぎながら、ネガティブに日々見たり聞いたり感じたりした暗めの話題を綴ります。

師走朔日の帰宅ラン

2015-12-01 21:22:57 | 真面目な練習
今日から新しい靴。

アシックスのニューヨークGT2000の3。
2年落ち、3年落ちが普通の儂にしては珍しい1年落ち。新鮮である。
明日から天気が崩れそうなので帰宅ラン決行。
まあ、月の初めは何故か帰宅ランをすることが多いのは確か。

たまった仕事の見通しだけ頭の中で立てておき、職場を定刻に出る。

職場を出る直前に靴紐を調整する(写真は自宅で撮影したモノなのであくまでイメージ)。行きの16.5キロランで結構ゆるゆるになる。よって、ここで調整しとくのが一番。
毎度毎度のことながら今日もきつかった。
今日は2時間走るのが目標だったが、1時間ぐらいでもう倒れそうになった。出る直前、チョコとキャラメルで補給した筈なのに。
結局、うろうろと路地に入ったり回り道したりして、2時間と10分ぐらい走って18キロ届かず。
気温が下がり、行きと違って見えない程度の上り勾配+冷たい向かい風。2時間がこれほどきついとは。
神戸M君の真似をしてもう少し頑張ろうかと思ったが無理。

新しい靴なので、初日からずりずり走りは止めようと頑張ったが、まあ何とか最低限か。
きつかった。はい。