何となくの退勤ラン完走。 2015-12-08 21:31:23 | 真面目な練習 そんなに気合い入れてなかったのに。 border="0"> 時間はかかったが何となく完走する。 泊まり明けで朝を走ってないからか。 師走入してからにしては温いからか。 炭水化物を結構取り過ぎてたからか。