久々に午後からハーフ漕いだ

午前中、某住宅メーカーの営業所へ行き、先日の点検の結果聞いたり風呂見たりする。風呂は５年前と違いこれなら許容範囲というのが出ていた高いけど。
３週間の工期に５号（てんかん持ち）どうするかねそれもだがお金がかかるねえとヨメさんとしゃべりながら帰宅。
壁や屋根の劣化を指摘されてもまだ現実的ではない現実的にさせるお金がない。

で、帰宅後自転車道へ。午後にきちんと漕ぐのは多分９か月ぶり。天気が良くなって気温が上がったので躊躇うことはなかった。
今日は昨日とは逆の海風。
で、４キロラップの結果。➀15'25"　➁15'10"　③14'50"　④15'40"　⑤16'00"　last１：4'35"
４回目から風が強くなったのと、左の人差し指の第二関節が痛くなったのと、左ひざ（もろ弁慶の泣き所）にフレームが当たっていてそれが結構痛かったのとで後半は伸びなかった。後、しんどい時にやはり辛抱してきちんと「大きく回す」ことができていない。これができないとリムの下まで力が加わらないし速度が出ない。何のためにハーネスにしているのかが分からんということになる。

漕走後、家族連れで賑わう公園の傍で居残り気味に、左ひざに当たっている部分のクッションにゴムを当てて対処を試みる。さてどうなるか。

因みに今日は結婚記念日だった。特に何をするでもない。
ただヨメさんは感謝の一言のみ。

追記：阪神が何故か巨人には強い。いいぞ。