MOKICHI

昨日は、ひさしぶりに丸１日お休みでした。

というわけで、茅ヶ崎に住む姉のところへ息子と出かけました。
長期休みによく遊びに来ていた姉の息子も、もう高校３年生。部活や予備校で忙しく、この４人で集まるのはひさしぶり。
誕生日祝いも兼ねて、MOKICHI FOODS GARDENへ。

住宅街にあるので、ちょっと見つけにくい店ですが、入ってみると驚くほど広い。
エントランスが暖炉のような香りで、左がベーカリー、右がレストラン。
毎朝蔵元から直送される生ビールと、おいしいパン、そしてお料理をのんびり楽しみました。
天井が高いと気分がゆったりしていいですね。

ビール日和の暑い日でしたが、意外とビールを頼んでいる人は少なかったです。
私は黒ビールを。おいしかった。
夜は飲み放題メニューもあるとか。また行きたいな。

苦しいお腹を歩いてこなしながら、この日の主目的、アロママッサージへ。
母からの誕生日プレゼントで、９０分のコースです。

至福の施術後、リンパの流れがとても悪いことを告げられました・・・。
首筋のこりもひどいそうで。
ミネラル不足では？ということで、改善案として

・午前中に水をたくさん飲む
・海草、魚を摂取
・こまめにストレッチ

これをしばらく続けようと思います。


規則正しい生活をしよう、と考えていたのに、結局体操の決勝を延々見てしまい、大いに寝不足です。
オリンピック中は仕方ないなぁ。