リュウゼツランその後&7月のまとめ

昨日に続き、今日も突然の大雨でした。
電車が止まったり冠水したり、被害が大きかったようですね。

何度かリュウゼツランの投稿をしていますが、しっかり開花してからは見に行っていないんです。
今はこんな感じだそうです。

数十年に一度だけ咲く珍花、突如中央分離帯に咲く「アオノリュウゼツラン」が横浜の新名所に！（ソトラバ） - Yahoo!ニュース

枯れてしまう前に行ってみよう。

7月も今日で終わりですね。
今月を振り返ってみます。

・マンドリン
10月27日のマンドリン音楽資料館開館5周年記念コンサートに向けて、マンドリン音楽資料館オーケストラ（という名前だということを今知りました）の練習が始まりました
詳しい内訳がわかりませんが、コンコルディアのメンバーが一番多く、プレソ、浦和と続くようです
一般の方はエントリーなしだったのかしら

おさらい会に向け、参加者がほぼ出揃いました
当日元気でみなさんステージに立てますように
私自身も元気でいなければ

・誕生日
めでたくまたひとつ歳を重ねました
家族や友人に祝ってもらえてしあわせです

・新しいこと
ピラティスを始めました
プライベートレッスンとグループレッスンを交互に毎週やる予定
まだ始めたばかりなので、骨盤をニュートラルすることと、筋膜リリーズを心掛けています
巻き肩を改善して姿勢良くするのが目的です
あわよくば脂肪も燃焼したいです

さて7月の目標は達成できたでしょうか
・おさらい会の準備をしっかり
仮進行表を作りました
意外と時間の余裕があるような

・基礎練習、取り組み方の見直し
先日少々打ちのめされるようなことがあり、気持ちが向きません
少し停滞してまた前を向こう、という気持ち

・体型管理
実はかなり高額な（ライザップのような別のジム）に入会を考えていました
費用を掛けて誰かに管理してもらわないと自分が変われないような気がして

多方面検討した結果、ピラティスのインストラクターをしている姪の指導を受けることになりました
やるからにはしっかりがんばろう

8月の目標は
・基礎練習、取り組み方の見直し
・おさらい会準備
・ピラティスしっかり

急な雨

15時過ぎに急に雨が降ってきました。
おかげで少し気温が下がって前日よりは過ごしやすいように感じました。
リビングのエアコンを点けっぱなしにしているんですが、これって何日くらい連続運転して大丈夫なんでしょうね。
切るタイミングがないんですよ。

オリンピック、テレビ放送がない競技はTVerで見ています。
便利ですね。
普段あまり接する機会のない競技が興味深いです。
馬術とか。
会場周りの景色も相まってとても素敵です。
水泳やサーフィンは涼しさを感じられていいです。

運動選手の素晴らしい能力に注目するのはもちろんですが、歯並びの大切さも痛感します。
どうして矯正しなかったんだろうと余計なお世話をしてしまいます。

明日で7月も終わりですね。
暑さもこれからが本番か。

今年の誕生日祝いは瀬里奈ステーキドームで

数日投稿していなかったけれど、元気です。
誕生日(26日です)だったりオリンピックが始まったりで。

去年の誕生日は姉と映画と食事でした。
家族とは鉄板焼きに行く計画があったけれど、ブログによると（記憶力の欠如を補ってもらえて助かる）家族の体調不良で延期していたんでした。
そのことはすっかり忘れていましたが、瀬里奈ステーキドームに行ってよかったという話を身近な人に聞きまして、鉄板焼き熱が再燃したんです。
調べてみたらディナーはとても高くて驚きましたが、ランチなら行けそうな料金だったのでランチタイムの予約をして今日行ってきました。


平日のハンバーグランチは食べたことがありますが、今日はAコースです。
鉄板を前にして気分が上がります。
以前行った伊東の池田屋では肉を焼いたあとにその脂でガーリックライスを作っていましたが、瀬里奈ではなぜかまずガーリックライスを調理。
鉄板上に温存されて提供されるのは全ての野菜、肉が焼けたあとでした。

今日の材料はこちら

もやしの量がすごいです。
肉、一人前かと思いますがこれで三人前なんですよ。
ちょっと少ないような・・・と思いましたがあれこれ食べているとほどよい量です。
主人は野菜が多い、肉がもっとほしかったと言っていました。
そういう場合は追加料金を払えばいかようにも焼いてくれると思います。

ラタトゥイユと鱈（たぶん）の前菜、コンソメスープ、サラダ、焼野菜の後にステーキです。

脂身を切り分けて小さくしてヘラでぎゅうぎゅう押さえてアブラを出し、その上に肉を乗せておくという焼き方がおもしろかったです。
火を付けたりは無し。

焼けました

ガーリックライスはお茶碗で。
席に着くなり「大食家族」と思われたのか、ゴハンの量を増やしますねとシェフに言われました。
3人に、お茶碗５つたっぷりガーリックライスが盛られて提供されました。
おいしかった。
食後のデザートとコーヒーはラウンジでいただきました。

かなりお腹がいっぱいでしたが、馬車道十番館に行こうということに。

席に着くまで待ち時間がありましたが、のんびりできました。

大相撲、終わってしまいました。
玉鷲が勝ち越してうれしい。九月場所は応援に行きたいです。

足の指をドアに強打&ピラティス初レッスン

昨日、レッスン前の掃除でドアに足の指をぶつけてしまいました。
自分でも驚くほどのスピードで足を蹴り出していて、ダメージがひどかったです。
薬指が内出血して腫れてきました。
2016年に中指を楽器ケースにぶつけて骨折し、その後も足の指を何度もぶつけています。
今回はその中でも深刻な雰囲気。

病院に行きたいところですが、
自宅レッスン
↓
よみうりカルチャー

という予定だったので無理でした。
だいたい、内出血と骨折の違いの判断が自分には難しいです。
よみうりカルチャーのレッスンの時にこの話題をしたら、生徒さんの骨折体験談が壮絶で（しかも複数人）、私の指なんて大したことないと思えました。

それなのに、
帰宅後レッスン室でつまずきそうになり
↓
慌てて手を出したら指を壁に突き
↓
痛い！と思ってバランスを崩し
↓
椅子からずり落ちていたクッション（ゴムが中に入っていて厚みがあって重い）に例の指をぶつけ
↓
激痛走る

をやってしまいました。
もしやこれで念入りに折れたかも・・・

と思いながら寝ました。
今日起きたら痛みはだいぶ引いていたのでよかったです。

今日は自宅レッスンのあとにピラティスのレッスンに行きました。
今までYouTubeを見ながら運動を地味にやっていましたが、暑い日はサボるし、正しくできているかもわからない。
もっとストイックに何かやらなきゃ、と思うようになりました。

姪がピラティスのインストラクターをしていて、我が家から通えるところでクラスを持っているんです。
思い切って参加してきました。
やはり一人で見よう見まねで適当にやるのとは大違いでした。
姪が立派に指導をしている姿はとても頼もしく、何よりスタイルと姿勢が良くて本当にかっこよかったです。
私は仕事柄巻き肩になりがちなので、まずそこを調整していきたいです。
道具を使わずにできる点もいいと思いました。
これから自分の習慣として取り組めるようにがんばってみます。

今日はオンラインレッスンがあったので、朝練をして収録してレッスンで・・・
ここまでで肉体的にも精神的にもかなり追い詰められるんです。
その後自宅レッスンが続いて、いろいろ考えることが多かったです。
レッスン室を離れてピラティスで気分転換ができてよかった。

ひさしぶりの表参道&顔にゴムが貼りつく

昨日からまぶたが腫れて、口の周りや顔全体に赤みと腫れが広がっていきました。
マスクで隠せるところは隠して自宅レッスンとOB合奏団の練習を。
時間と共に悪化して、今朝起きたら顔にゴムを貼ったかのようにこわばって変な感覚になりました。

皮膚科で薬をもらって、あとは効くのを待つばかり。
前にも誕生日の頃に耳のフチかぶれがひどかった時がありました。
夏場に何かに反応してしまうのか、原因はわかりません。
それに皮膚科の先生も原因を突き止めるのは興味がないようで、出た症状の対応のみです。
だから繰り返してしまうんじゃないかと思うですが、そういう体質ということなのかも。

今日は美容院へ行きました。
行きつけの店の予約が取れず、Youtubeで知った初めての店へ。
せっかくの神宮前なのに顔が腫れていて残念でした。
行ってからわかったんですが完全プライベートの美容院で、美容師1名・セット台1・シャンプー台1。
場所柄美容院はとても多く、競争も激しいことと思います。
そんな地域に自分の店を持つというのはどれほど大変なことでしょう。

普段気になる別のお客さんの話し声やドライヤーの音などとは無縁で、トリートメントとヘッドマッサージの時間もとても静かに過ごせました。
ヘアスタイルのアドバイスをもらって変化があることを期待していたんですが、意外にも「今のスタイルが似合っている」ということでした。
うれしいような悲しいような。
行きつけの店より1万円高い料金で、それだけの差はあったのかなかったのか。
あったと思わなければやってられません。

娘には
うーん、あんまり変わらない
それならいつもの店でいいんじゃない？と言われました・・・

予想外の仕上がりの唐揚げ&毎年買い物熱が高まる時期

いやー、暑いですね。
リュウゼツランの今日の様子を見に行こうと思ったけれどやめました。
というわけで、確か木曜日に撮ったものを。



同じ日、先輩が夜撮影したバージョン


黄色がわかりやすいですね。

地味な駅上永谷の近くの交差点が、リュウゼツランで驚くほど（まぁこのあたりでは）の見物客が集まっています。
何十年に一度の開花と言われていますが、ディズニーランド（シーだったかも？）や日比谷公園など複数の場所で咲いているようですね。

今日は暑いからそうめんを食べようということになり、そのお供に鶏唐揚げを作りました。
たまたまネットで見かけたレシピで、油は大さじ3杯だけ、というもの。
どの工程が間違ったのか、ちっともカラリとせず油っぽいというか油煮というか、謎の鶏料理になりました。
コメチキ（コメダ珈琲のチキンバスケット）のようなものが食べたかったのにな。
下味の水分をもっと丁寧に切るべきだったのかもしれません。
それか、片栗粉が少なかったか。
油を流すべく、一生懸命プーアール茶を飲んでいます。

今月は私のお誕生月です。
オンラインショップ等でポイントプレゼントがあったり、優遇がなくても自分の気分が「お誕生日だから」に後押しされたりで、購買欲が爆上がりです。
勢いがついてしまう。
のちのちカードの引き落とし額を見て涼しくなることでしょう。

今年もタカノフルーツパーラーで桃を楽しむ

桃の季節になるとそわそわして、タカノフルーツパーラーへ行きます。
いつまで桃を扱っているか心配しつつ（8月末までだそうです）。


パフェかトライフルか少し考えるんです。
パフェは食べ進めているうちに体が冷えるのと、トライフルは飲み物付きでパフェより安い、という点でトライフルを選びます。
パフェとトライフルの違いは、トライフルには洋酒で湿らせたスポンジケーキを使用しているということだそうです。
トライフルにも桃がたくさん使われていて満足しました。
しあわせ。
シーズン中にまた行きたいです。

今日は暑かったですねー。
暑いとなんだか疲れます。
帰宅後にすぐシャワーしましたが、寝る前には湯ぶねに浸かってのんびりしよう。

演奏会を聴きに大宮へ

昨日の話です。
知人が多数出演の浦和ギターマンドリンクラブ演奏会に行ってきました。
数年連続で伺っています。
うらやましいほどの集客力。
無料で自由席なんですが、溢れ対策としてチケットがあります。
事前申し込みに200名くらいお断りのお知らせをしているとのこと。

私が入っているマンドリン団体（プレクトラムソサエティ）は今回人数が少なくて難儀しているんですが、浦和ギターマンドリンクラブはメンバーもますます増えているようです。
プレソ且つ浦和のメンバーによると、浦和はとても楽しいらしい。
プレソと何が違うんだろう。選曲かはたまたレクか。
演奏会に司会不要派なんですが、昨日の司会の方はとても心地よい声で必要なことをしっかり伝えてくれたのでよかったです。
ちょっと注意事項が多すぎる気もしましたが、言わないとクレームがくるのかもしれないです。
観客が熱心にアンケートを記入しているところもすごい。
私はどこでも書かないです。
プログラムでは風之舞が懐かしかった。
死の舞踏、天国と地獄も熱演でした。

一般論として、コンサート中の仮装とか寸劇とか私は必要ないと思っています。
でもマンドリンオケで複数の団体が毎回やるのは、ウケがいいしお客様からの要望もあるということなんだろうな。

帰りは大宮の高島屋でプリン&ホットケーキセットを食べました。
高島屋、昭和の雰囲気でした。
伊勢佐木町のノザワヤを思い出した古い人。

今日はオンラインレッスンのみ。
練習して収録して、の繰り返しで本当にうまくいきません。

コンサートのために秦野の奥津国道美術館へ&せっかくだから

児嶋絢子さん（マンドリン）と槐智明さん（ギター）のコンサートへ行ってきました。
会場は奥津国道美術館。
秦野市です。
神奈川県だけど、近いようで遠い。
通学していたのでよくわかっています。

槐先生にお誘いいただき、思い切って行ってきました。
会場までは高速を使って1時間15分ほど。

右が森のカフェ、左に美術館の入り口があります。
駐車場が満車だったので焦りましたが、誘導されて門の横にどうにか停められました。
お客様は開場時間にほぼ揃っていたようで、一番後ろの席に。
開演までは展示作品を見て過ごしました。

ステージの様子

今日のプログラムは印刷されていました。


いつものように児嶋さんの楽しいトークで楽しい雰囲気になりました。
レオーネ、よかったです。
扉は閉まらないんですが音がよく響いて心地良い空間でした。
前半30分くらいで、休憩20分。
カフェでデザートセットの提供がありました。

テラス席で、爽やかな空気と川の水音、鳥の声を聴きながらいただきました。
なんだか避暑地にでも来たような気分。

後半は映画音楽、ポピュラーで始まりました。
眠くなったらどうぞ寝てくださいというお話で、安心してうとうとする方も。
ピアソラではきっと目が覚めたことと思います。
アンコールはイエスタディワンスモアでした。ウケが良かった。
お客様も大いに盛り上がり、終演しました。
児嶋さんのお兄様が終始熱心に撮影なさっていて、家族の応援は本当にいいなと思いました。

せっかく秦野まで行ったので母校に寄りました。
私の母校、上智短期大学は昨今の短大離れでどんどん偏差値も下がり（悲しい）、来年から新規生徒の募集を停止するそうです（とても悲しい）。
今後キャンパスは大学の施設として何らかの役には立つんだろうと思います。
それにしても場所が場所ですから、運動部の合宿とかそういう役目になるのか・・・

とにかく行ってみました。
驚くほど道も忘れていて、ナビがなければ辿り着けなかったです。

警備室で訪問者カードを記入したら、卒業生用のプレゼントをいただきました。

そしてキャンパス内も見学可ということで、麗しのアルマーマーテル（校歌の一節）を見てきました。


この建物、覚えていました。
でもここの3階が教会ということは忘れていた。


通学バス
駅までの送迎バスです。
バスのデザインはこんな感じだったけれど、この行先表示が一般を寄せ付けない雰囲気ですよね。
読める人少ないだろうな。
私が通っていた当時は日本語表記でした。

食堂も見に行き、ほぼ何も変わっていないことに驚きました。
10年位前から閉校になることは決まっていたんだろうな、と思ってしまいました。

あれこれ当時の記憶が思い出されましたが、通っていたのは40年も前の話でその年月に驚かされます。
先日友人と同窓会をしたばかりなので、より感慨深いです。

24年間＋αを振り返る

先日、学生時代の友人4人で集まりました。
新卒からずっと同じ会社で勤め上げた友人の家で。
通勤に便利なところで1人暮らしをしていて、退職に伴い実家に戻ることになったんです。


木場亭というのは彼女のマンションの愛称。
よくお世話になりました。
引越す前、最後の同窓会です。

たくさん話し、よく飲み、よく食べました。
4人それぞれに紆余曲折あったけれど無駄なことはひとつもなかった。
壁にぶつかりながらもなんとかやってきた自分たちを愛おしく思います。

それにしても卒業してから40年も経つのか・・・