本日の東京は、
朝散歩に行くと、
ずっとそこにいたくなる気持ちよさ。
骨を鍛える「かかと落とし」も
外でやればいいよね。
階段上り降りも、
どんどん楽になり、
身体中から元気が湧き出てくる感じ。
この状態続いてほしい～～。
玄関のドアを開けると、
珈琲の香りがして、
これまた嬉しい～～。
年末にかけて
これまでなかなか会えなかった方々との
集まりがある予定でしたが、
コロナ第三波到来でどうなることやら。
冬が訪れるころまでには
コロナ禍
収まっていると思っていたのに。
どうなるか不明ですが、
何もつけない生活始めたので、
スッピンにポイントメイクの
練習をしてみました。
見苦しいのはお許しを。
瞼の上にファンデつけないと
アイシャドーはうまく発色しませんね。
アイライナーをいつもより
太め、強めにしてみましたが、
まあ、あまり変わらないような。
目尻にある三角ラインにも
ラインを塗り込むといいと、
プロの方。
目元がたるんできているので、
なかなかね。
雑誌の画像は、シミ、シワなどを
絵画のように、かなり修正するのよ。
お出かけのときにはもう少し強めに
アイライン引いていみましょうか。
そんなわけで、化粧品使わない日が
続いています。
顔を洗ったあとには習慣で物足りなく
感じるけど、
すぐに忘れて肌もあまり
変わりません。
ヘアの方も、お湯洗い。
ドライのときには
百均の綿の手袋で
髪をほぐしながら乾かします。
熱風で指先が乾くのを防ぐと同時に
指先に湿気が当たって気持ちがいいです。
それにあれこれ付けていた時より、
いい匂いがしてくる。
これはなぜでしょうか。
洗顔剤、シャンプー、リンスのない浴室は
何もなくなりました。
アロマオイルと、
ボディシャンプーだけ。
部分洗いはしなきゃね。
これも長く持ちそうです。
洗濯洗剤も界面活性剤の少ない
書籍推奨の「トップ・クリアリキッド」が
近くに売っていました。２百円！
というわけで、
なにもかもすっきりした後は
ゆっくりと夕食を。
夕食は野菜たっぷり鍋に鮭＆
ジャガイモチーズ焼き。
魚はグリルで焼くだけなので簡単ですが、
油が出るので後片付けに困る。
アルミフォイルに乗せて焼き、
フォイルごと捨てます。
シニアスッピン、
見苦しいところはお許しを。
古希まであと５か月～～。
頑張ります。
何を頑張るのやら～～？
自分史上一番の元気、
若さを目指す～～？（爆）
最後までありがとうございます。
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