連日の猛暑続きです。
若い頃には
ノースリーブなど着用したことがない、
どんなに暑くても
あまり汗はかかない、
つまり「冷え体質」の私。
ところが７２歳になって、
ノースリーブどころか、
裸でも暑い、汗はどんどんかく、
ちょっと動くとTシャツまで
汗で濡れる。
それだけ暑い、
のか体質が変わったのか？
いつも拝見しているブログで
ハッカ風呂を紹介。
私はお風呂にはいつも
重曹とクエン酸を混ぜて、
レモンアロマなどを数滴垂らして
入っています。
重曹をお風呂に入れると、
身体にいいだけではなく、
お風呂掃除がとても楽です。
出るとき、湯船をスポンジで軽くこすり、
そのまま流して、あとはシャワーを。
ハッカ水は使ったことなかったのですが、
やってみると、
わずか数滴にでハッカの香りが強い。
確かにお湯の熱さとハッカの涼しさが
不思議な感じです。
さて、
ガス代が来ました。
１９７４円。
ほとんどは風呂代ですね。
それもすぐに沸くので安い。
この暑さの中、
食欲は落ちますが、
だからこそしっかり食べます。
先日息子が来た時に買った
牛肉とピーマンで青椒肉絲・。
毎日のように冷ややっこ。
わかめ、きのこ、薄揚げのお味噌汁。
大葉とシラスご飯。
食べ始めはあまり食欲ないのですが、
食べ始めると美味しくて、
どんどん行けます。
とにかく食べる～～。
そんな猛暑のなかの食費は、
７月３日の２２０７円
８日の７７１円
旅行に行き帰りってから、
１７日の１５９１円
息子が来た日の３２６５円
そのあと牛乳やヨーグルトで４１７円
合計は８２５１円、ですが、
豆腐を３回＝１５０×３＝４５０
珈琲も買ったので、
プラス５５０円。
９２５１円かな。
パン代（予備費扱い）
を入れると一万超えですね。
百均での買い物も今月は結構あったので、
こちらも次の機会に出してみます。
「ケチる貴方」（石田夏穂）
先日読んだ
「我が友スミス」が面白かったのと、
冷え性の主人公の話だというので、
読みました。
読みました。
異常なほどの冷え性、
会社＝仕事の話も多くて、
これが最初はちょっとまどろこしい。
途中から、
仕事と冷えがつながってきます。
そうなの？
そんなことあるの？
と思うけど、
「ケチ」というのは、
自分の身体の脂肪まで大事に「溜め込み」
使わない「ケチ」と
人には自分が貯めた仕事などのコツを
教えないとの「ケチ」
そしてもちろん日常の「ケチ」も含まれています。
汗一つかかなかった私は
「ケチ」だったのか？
今、その「ケチ」は「合理的な節約」に
変わったのか～～？
「ケチと合理的な節約はどう違うのか」
深い？テーマです。
この人の面白さは比喩の面白さ、
笑えます。
ということで、
猛暑のなか、
ケチることなく脂肪分をどんどん消費、
その分どんどん食べる水分を摂りましょう。
この夏の過ごし方で、
寒い冬の乗り切り方が違ってくる
ように思います。
というわけで、
本日は冷えとケチと節約の関係？でした。
最後までお付き合いありがとうございます。
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