新年会

スマイルボクササイズ始まって　

初の新年会をやりました


前回オフ会はやったんですけど（これが初なんですけどね）

新年会は３年目にして始めてできるようになったんですけど

スゴクうれしいですね


来てくれた会員さんも楽しんでくれたみたいで

出来れば定期的に何ヶ月かに一回はやっていきたいと思っています
（出来るかどうかはわかりませんが）


そして土曜が新年会で　

そこで飲んだ酒を日曜のレッスンで流して

スッキリしてもらえたんじゃないかと思います


最近、みなさん動きが良くなってきているので

ちょっと　こちらとしても満足いける内容でやっていけてるかわかりませんが

しっかり、汗を流して真っ白になれるように

こちら側としても　がんばっていきたいと思います


つねに　デトックス出来る内容で　受け止めていきたいですね


まぁ　そう言っても

サンリフレの３回目のレッスンは（反応をやるやつなんですけど）

教えてる方が会員さんより楽しんでるんじゃないかって感じでやってるので

そこは、見逃してください


みなさん　今年もいろんな体に溜まった毒を抜きにきてください

そうすれば　いろんな見えてくる世界が変わってきますよ




２０１１年レッスン（サンリフレ）

　１月　４日（火）　午前　９時２０分～
　　　　６日（木）　午前　９時２０分～
　　　　８日（土）　午前　９時２０分～
　　　　９日（日）　夜　１７時４０分～
　　　１１日（火）　午前　９時２０分～
　　　１３日（木）　午前　９時２０分～
　　　１６日（日）　午後１３時１０分～
　　　１８日（木）　午後１３時１０分～
　　　２２日（土）　午後１３時１０分～
　　　２５日（火）　午後１３時１０分～
　　　２７日（木）　午前　９時２０分～
　　　３０日（日）　午後１３時１０分～


　２月　１日（火）　午前　９時２０分～
　　　　３日（木）　午前　９時２０分～
　　　　６日（日）　午後１３時１０分～
　　　　８日（火）　午前　９時２０分～
　　　１０日（木）　午前　９時２０分～
　　　１３日（日）　午前　９時２０分～
　　　１５日（火）　午前　９時２０分～
　　　２０日（日）　午後１３時１０分～
　　　２２日（火）　午前　９時２０分～
　　　２４日（木）　午前　９時２０分～
　　　２６日（土）　午後１３時１０分～
　　　２７日（日）　夜　１７時４０分～





　
　夜ボクサ

　毎週水曜　２１時～２３時まで　　


　
午前レッスン　１回目　９時２０分～１０時１０分まで
　　　　　　　２回目１０時３０分～１１時２０分まで

午後レッスン　１回目１３時１０分～１４時まで
　　　　　　　２回目１４時１０分～１５時まで
　　　　　　　３回目１５時１０分～１６時まで

　夜レッスン　１回目１７時４０分～１８時３０分まで
　　　　　　　２回目１８時４０分～１９時３０分まで
　　　　　　　３回目１９時４０分～２０時３０分まで


場所　函館サンリフレ　軽体育室

　動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

　シャワー無料、駐車場２時間無料

　興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
　ください
　どんなものか一度試してみてください
　みなさんで楽しみましょう♪
　
　よろしくお願いします。


　育児システムも始めました

　レッスンやってる間は、育児施設にお子様を預かることができます

　送迎もあります

　詳しいことは、ホームページまで



　詳しい内容はホームページまで

　http://smileboxercise.web.fc2.com/


　夜ボクサ

　場所はR dance company
　 末広町　９－９　カルチャーセンター２F


　詳しくはホームページまで

　http://smileboxercise.web.fc2.com/






　連絡先
　
　電話　　　０９０９５１２４５４９
　アドレス　ko12ji18daa@docomo.ne.jp