継続の力は奇跡を起こす

自分で経験した事等を色んな事を発信してます

心の中がスッキリすると表情も変わる♪何かが起きるかもしれません!

2015年03月03日 | Weblog







皆さんは、ストレスと聞いてどう思いますか



「ストレスねぇ~」 「なんでもストレスって言えばいいの」なんて思ったことありませんか



でも、本当にストレスを溜めて苦しんでいる人もいます



体や心が参ってしまって、何もやりたくない状態になっている方も多いのではないでしょうか



そして、心に溜まっていることって表情に出てくるんですよね




前に何人かの方がいたんですが 


「今、職を探していて何回面接に行っても駄目なんです」なんて方々がいました。


シャドー・ミット打ちをやって表情が変わったのが解るくらいスッキリして帰っていって 


「スッキリしました。次回来ます」なんて言って帰っていくんですよね


そして、次回になると電話がかかってきて 「就職決まりましたので行けなくなりました」なんて言われるんですよね



自分自身では気づかないうちに心の中が表情に表れてきて面接が駄目だったんですね


そうすると接客業でお客さんと接することが多い方だと心をスッキリ爽快にすると成績が伸びるのではないかと思うんです



みなさんの心の中は大丈夫でしょうか












こちらでサンリフレや夜ボクサのレッスンの出来事を
書いてるブログです
写真もアップしてます
遊びにきてください
ブログ



2015年サンリフレレッスン日

 3月 1日(日) 夜17時40分~
    3日(火)午後13時10分~
    5日(木)午前 9時10分~
    7日(土) 夜17時30分~
    8日(日) 夜17時40分~
   10日(火)午後13時10分~
   12日(木)午前 9時10分~
   14日(土) 夜17時30分~
   15日(日) 夜17時40分~
   17日(火)午後13時10分~
   21日(土) 夜17時30分~
   22日(日) 夜17時40分~
   24日(火)午後13時10分~
   26日(木)午前 9時10分~
   28日(土) 夜17時30分~
   29日(日) 夜17時40分~
   31日(火)午後13時10分~


4月 2日(木)午前 9時10分~
   4日(土) 夜17時30分~
   5日(日) 夜17時40分~
   7日(火)午後13時10分~
   9日(木)午前 9時10分~
  11日(土) 夜17時30分~
  14日(火)午後13時10分~
  18日(土) 夜17時30分~
  19日(日) 夜17時40分~
  21日(火)午後13時10分~
  23日(木)午前 9時10分~
  25日(土) 夜17時30分~
  28日(火)午後13時10分~
  30日(木)午前 9時10分~

 

 
  夜ボクサ

 毎週月曜・水曜 夜7時半から10時まで  


  ストレッチ

 毎週月曜・水曜 午前11時前後から12時くらいまで 新川町

 毎週火曜・木曜 午前11時前後から11時40分くらいまで
   火曜午後と日曜夜の3レッスン目             サンリフレ


 
午前レッスン 1回目 9時10分~10時まで
       2回目10時10分~11時まで
       3回目11時   ~11時半まで

午後レッスン 1回目13時10分~14時まで
       2回目14時10分~15時まで
       3回目15時10分~16時まで

 夜レッスン 1回目17時40分~18時30分まで
       2回目18時40分~19時30分まで
       3回目19時40分~20時30分まで

土夜レッスン 1回目17時30分~18時50分まで
       2回目19時05分~20時35分まで


場所 函館サンリフレ 軽体育室

 動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

 シャワー無料、駐車場2時間無料

 興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
 ください
 どんなものか一度試してみてください
 みなさんで楽しみましょう♪
 
 よろしくお願いします。


 



 詳しい内容はホームページまで

 ホームページ


 スマイルボクサ新川町

 場所 電車道路沿い千歳町ツルハむかえ卓球場3階
    函館市新川町 23-22

    月曜と水曜 午前9時半~11時45分


 夜ボクサ新川町

 場所 電車道路沿い千歳町ツルハむかえ卓球場3階
    函館市新川町 23-22

    月曜と水曜 午後7時半~10時


 詳しくはホームページまで

 ホームページ


 山の手文化教室(コープさっぽろ山の手店2階)

 函館市山の手2丁目18-1

 シャドーコース 毎週金曜日 13時~14時まで 月 3000円

 ミットコース  毎週土曜日 10時~11時まで 月 4000円(教材費 グローブ・サポータ7000円)

 入会金無料  駐車場無料

 山の手文化教室

コープさっぽろ山の手文化教室スタッフブログ









 連絡先
 
 電話   09095124549
 アドレス smileboxercise@hotmail.co.jp

              


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