継続の力は奇跡を起こす

自分で経験した事等を色んな事を発信してます

2時間動いたら腹が凹んでる❗️気持ちを上げれば免疫力も上がるかもしれない‼️

2020年04月16日 | Weblog
コロナウィルスで大変な時ですが、コロナウィルスは石鹸等で除去出来るので気を抜かずに頑張りましょう✊

人同士でコロナウィルスを広げなければ、それだけ早く普段の生活に戻っていけると思います

但し✋抑えてもワクチンが出来るまで絶対に気を抜かない事が必要だと思います

話は変わり(笑)

先月か先々月にあった事です

2時間動いて出てきました❗️



2時間動いたビフォーアフターです

腹が凹んでる‼️

わかりますか⤴️

・・・分かりにくい・・・(..)

じゃ こちらでは どうですか⁉️



腹が薄くなっているのが分かりますよね❗️

自分の頑張り次第で効果は出るんです❗️

皆さん、もうすぐです(そう思い込みましょう)
頑張りましょう✊




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