自己治癒力のおてつだい

自然治癒力って言葉が嫌い、ほっといて自然に治る、っていう印象を与えるから。 と書いた。 自分自身の身体が、四六時中闘って身体の機能を維持しているのが、自己治癒力。 その自己治癒力が存分に発揮できていると、病気をしにくいとか、風邪を引きにくいとか、 ケガや病気の治りが早いとか、ケガしにくいとか、 簡単に言えば、元気である。 ところが人は、食生活の偏りや、睡眠不足や、生活のリズムの乱れや、姿勢の崩 . . . 本文を読む