体の声を聞く

よく言われることだから、一度は耳にしたことがあるかもしれない。 体の声を聞く。 体は、毎日その時々の状況に対応している。 女性なら、生理周期に伴って、むくみが出るとか腰が痛むとか 感じたことがある人は多いだろう。 体からの小さなサインを見逃さなければ、大きく体を壊すことなく、 未然に病を防ぐこともできるかもしれない。 葛根湯は風邪の引き始めに飲むと良い、と言う。 では、風邪の引き始めとは、 . . . 本文を読む