この時季、冷えると痛むのよね

冬の足音が聞こえるようになって、増える相談はこれ。 以前転んだ時に打った腰が、膝が、 捻挫の癖のある足首が、 もう何年も前の骨折のあとが、 冷えると痛む。 どうすればいい？ 温めればいい。 「冷えると痛む」って分かってるんだから、 温めればいい。 方法はなんでもいい。 風呂に入っても良い、 足ならレッグウォーマーなど一枚余計に着るのも良い、 足湯だけ入るのも良い、 蒸しタオルで集中的に温め . . . 本文を読む