草取りは無念無想になれる。
草取りのこと以外は頭から去る。
草取りのことは考えているかもしれない。
しかし、草取りはパターン化する。
この範囲でこれとこれを取り除くためにこの動作をする。
という方針が決まれば、後は何も考える必要が無い。
動きだけになる。
没入できる。
ヨーガ(動作)による心の滅止である。
気が付くと予定していた範囲より手を広げていたりする。
そんでもって雑草は無くなっている。 . . . 本文を読む
す~さんの動画
ウクレレ悲喜騙りやトロンボーン吹き語りはこちらから!
https://www.youtube.com/user/43susan43/videos
最新記事
カテゴリー
バックナンバー
カレンダー
最新コメント
- す~さん/アオスジアゲハの蛹化
- ソニーコロンダ/アオスジアゲハの蛹化
- す~さん/ヒロヘリアオイラガ再来
- anemone/ヒロヘリアオイラガ再来
- す~さん/ヒロヘリアオイラガ再来