散歩

今月初旬に、友人と山歩きをした時に、歩き疲れを痛切に感じました。
30分と歩けないことに、愕然としました。
そしてこれでは駄目だと思いました。

気候も良くなって来たので、歩くことを実行始めました。
少しでも歩いて、万歩計で毎日の記録を数日前からつけ始めました。

昨日は、京都にお墓参りに行ったので、11,000歩でした。
今日は、摂津峡の入り口まで歩いたので、9,000歩を記録しました。

この調子です。

写真は、摂津峡入り口の『さくら公園』からの眺めです。

I have started to record my walking by 10,000 steps recorder since few days ago. There were 11,000 steps of my yesterday` record to walk in Kyoto, and it were 9,000 steps for my walk today to go to Setsukyo. The photo is a view from Sakura park of Setsukyo.