オートミール入り小豆ぜんざい♪

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今日は旧暦の１日

朝のお目ザ
オートミール入り小豆ぜんざい


ちょっと大き目のボールに、茹でた小豆（甘味無し）・甘酒・オートミールを同量とクコの実（久しぶりの登場かも♪）少量
入れ、豆乳をひたる程度加えて混ぜるだけ～♪

甘酒の量はお好みで調整してね

今の時期は単純に混ぜるだけ。
涼しくなったり、寒い冬は全てをお鍋に入れてさっと温めて食べてます
我家の小豆デイのワンレシピでした

ちなみに、我家で使用するオートミールと玄米甘酒はこちら（フェアリー店内で販売中なり）


梅雨だってちょっと忘れかけてた
昔なら雨音に酔いしれてたけど
そんな気分には全くなれず・・・
今回は暑さとムシムシを乗り切る事で精一杯

何で酔いしれましょか
やっぱり、美味しいご飯かな～

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こそだて、「我が家の離乳食レシピ」に私のレシピ「空豆★豆乳スープ」が紹介されました♪
お子様向けの美味しいレシピが沢山紹介されてま～す
良かったら覗いて見てね


越谷にある自然食品店「ナチュラルストーリー」さんにて
＊ ワークショップ ＊をさせて頂く事になりました

マクロライフを楽しくエンジョイしているchikuwaちゃんのブログ
「ハンドメイド＆雑貨のお店 nunocago」で詳しくはご紹介されてます

「夏のマクロビオティック米ぬかスイーツ編」
　日時：7/24（日）13：00〜15：00　予約受付中
　代金：2500円（米ぬかスイーツ＆三年番茶の試食つき）
　内容：夏にむけてのマクロビオティックとは…
　申込：店頭＆メール＆電話にてご予約下さい

「ナチュラルストーリー」
　住所：埼玉県越谷市大沢3-13-22 黒田ビル1階
　営業時間 10：00〜19：00　定休日：水曜・土曜（水・土以外の祝日は営業）
　tel：090-3406-4524　
　mail：chikuwa_shibu＊yahoo.co.jp（＊を＠に変えてメールして下さい）



フェアリーでは毎週水曜日限定で「天然酵母パン」の販売を始めました
ホシノ酵母使用。卵・砂糖・乳製品未使用の優しいパン
１個１５０円～（暫くは２種類のみとなっております）


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マクロビオテッィク料理教室・トールペイント教室など
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