春色な公園と 新玉ねぎスープでほっこり夜ごはん

今日もお越し下さりありがとうございます

コーンと人参とコンソメも加えてコトコト仕上げた新玉ねぎスープ

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人参と大根・サーモンサラダ（ソースは醤油とお酢を1：1）
トマトとモッツァレラチーズ
（ソースはちょっと酸味を強めにワインビネガーにオリーブオイルを2：1）

暑い日が続くと、メニューも夏っぽくなっちゃた

ちょっと軽めの夜ご飯。

美味しくいただきました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ここ数日、驚くほどの暑さだったのに、又寒さが戻っちゃうなんて
何を着て、何を食べていいのか困っちゃう～。

さてさて、いつもの朝さんぽ。
すでに陽射しが照りだしていて・・・

公園内の景色も
慌てて衣替えをしているかのようで


カラフル色が一杯


春の陽気は大地と共に色々な芽が出てくるように
心身の奥ふかくからも色々なものが出てくるもので、
無理のないよう体調管理に気をつけて
楽しい日々を過ごしていきましょうね

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