8月のマクロビオテッィク（単発）料理クラスはこ～んな感じでした♪

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毎週水曜日、印西の無農薬農家さんからお野菜を配達してもらってます


こ～んなに、沢山あっても５，０００円位い
お客様と共同購入してます
お店に直接取りに来てくださる方
ご興味のある方はご遠慮なくお尋ね下さいませ

さてさて、美味しいお野菜を使ったお料理は
隠し味や変な調味料を使わなくっても美味しく仕上がります

今回のマクロビオテッィク（単発）料理教室は
こ～んな感じでした

「アンコールメニュー」
・オニオンスープ　・板麩のナッツ和え　・テンペサラダ　
・トマトマリネ　・ブルーベリーのババロア




こちらは、玄米ご飯の代わりに今回はパンとパスタで♪
・きゅうりの冷製スープ　・アボカドとくるみのショートパスタ　ライ麦パン添え
・茄子のナムル　・テンペの照り焼き　・梅のジュレ


夏バテ対策は色々ありますが
一番大切なのは無理なく
美味しいお料理を頂く事かもしれませんね

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フェアリーでは毎週水曜日限定で「天然酵母パン」の販売を始めました
ホシノ酵母使用。卵・砂糖・乳製品未使用の優しいパン
１個１５０円～（暫くは２種類のみとなっております）


マクロビオテッィク料理教室・トールペイント教室など
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こそだて、「我が家の離乳食レシピ」に私のレシピ「空豆★豆乳スープ」が紹介されました♪
　お子様向けの美味しいレシピが沢山紹介されてま～す

「憧れの女性オーナーたち」というコーナーで紹介されました
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