ふわふわ風に乗って

のんびり夫婦二人の生活を楽しんでます♪

7月最後のマクロビ料理教室でした~♪ たっぷり蒸し野菜他

2017-08-01 05:38:15 | HIRO’s キッチン(マクロ料理教室)
今日もお越し下さりありがとうございま~す

夏のお料理はささっと作れて、さっぱりとした味だとホットしますね

昨日は、陰陽理論付きのマクロビ料理教室でした。

今回は、蒸し野菜にお豆腐クリームがメイン


簡単に出来ちゃう「ふどうのジュレ


新鮮フルーツで作れるスイーツ。
この時期はヒンヤリぷるるんが美味しいですね
夏休みと言う事で、早速お子さんたちに作りま~すと元気な笑顔の生徒さんたち


完成の後は、ワイワイお喋り一杯


本格的な夏(もう、猛暑続きですけど~

身体に無理のない元気食でエネルギーチャージして
この暑い夏を乗り越えていきましょうね


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