スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

2012年の目標

2012-01-02 23:28:55 | 水泳


昨年の目標が 何だったのかは忘れましょう!

今年の目標です

まずは、大好きなはずの半フリタイムが遅すぎる!
原因は「太りすぎ」

なので、痩せます!

暫くは走ります
走るって言っても、私の場合はたかが知れてますけどね!

◆痩せる(1年間で最低5kg落とす)
◆半フリのタイムを32秒に戻す

この2つにします

さて、どうなるかな?