祝！6月の泳距離

会社の残業をしなくてよい私
σ(*´∀｀*)

言葉通りの、アフター5（ファイブ）を有意義に過ごしています

6月も元気にたくさん泳げました！

なんと5万メートル超え！
＼(^o^)／

水泳を始めて、初めてじゃないかな？
1か月でこんなに泳いだのは…

5万メートル超えの半分は 距離稼ぎスイム

それでも、距離を稼ぐ泳ぎが出来るようになったのは 自分でも驚きだ！
＼(◎o◎)／

以前ならば 続けて100mを泳ぐのも辛かったのに、今は練習会前にアップで500mを泳ぐんですよ！

例えその泳ぎがダメな泳ぎでも 4月頃からずっと続けている！
それが自分の成長を感じさせる♪
(*≧∀≦*)

心も体も重たい状態から約1年

時間かかったなぁ～

心の重たい状態は まだまだ解決方法が見当たらない
それでも亀の歩みではあるけれど、少しずつ快復しています♪

それに比べて体の重さは泳いだりその他の運動したりすることで、間違えなく軽くなるんですね♪
p(^-^)q

ちなみに5万メートルの残りの半分は練習会参加なので かなりしっかり鍛えましたよ！

何はともあれ、めでたいことさ！
＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

祝！祝！祝！祝！祝！祝！祝！
＊※☆★trick-0r-treat★☆※＊