スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

この週の階段タイム!

2013-08-24 23:14:00 | 陸トレ生活
そう言えば、最近この階段の登りと下りのタイムをアップするのを忘れてました

階段登りと下りはちゃんと続いてます!
p(^-^)q

多分、この週が一番歩いてないかな?


08/19…3分54秒7…エレベータ
08/20…3分56秒3…2分23秒2
08/21…計らず……2分27秒0
08/22…3分51秒8…2分24秒8
08/23…エレベータ……計らず

ちなみに、『計らず』って書いてあるのは、登ったけどストップウォッチを起動せずに上っちゃったのです

だから、歩いてます!

言い訳っぽいけど、本当のことよ!