２９８７０再発〜運動解禁

肉ばなれしてから約2週間
運動許可がおりました

╰(*´︶`*)╯♡
やったー

まだスタートなどの瞬発的に力が入る動作をするのはダメだけど、バタ足はして良いとお医者さんに言ってもらえました

そして肉ばなれ患部の付近のストレッチもして良いとの指示！
とは言え、私の肉ばなれした筋肉は 刺激を与えにくい筋肉なんですよ



短水路大会がもうすぐ始まるので これで一安心です！
( ´ ▽ ` )

アメリカ土産を頂きました
ただのチョコレートではありますが、
レジなしストアのAmazon Goの文字！

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