スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

2週間ぶり

2014-12-20 20:20:05 | 水トレ生活
実は、水泳の練習をサボってました
(⌒-⌒; )

関東マスターズが終わってから 次々に忘年会を含めて いろんな用事があり、無理して泳ぐよりは、気持ちよくサボってしまえ~ってことでサボってました!

ってことで、2週間ぶりのプールです!
(*^^*)

練習会前のアップは 2週間ぶりに会うイントラさんとおしゃべりしてて、時間が無くなっちゃいました
( ̄▽ ̄)

---------------------------------------------
スイムトレーニング(45分)

アップ…100×2、2:30
キック…50×6、1:15
スカー…25×6、1:00
リング
ドリル…25×4、1:00
スイム…50×1、Easy Swim
スイム…100×3、2:00
スイム…50×4、1:00
ダウン…100×1

小計……1400m
---------------------------------------------
練習会後のダウン

100×1
---------------------------------------------
合計……1500m(12/20・土)
---------------------------------------------

距離足らずです
どうしても久しぶりだと おしゃべりが優先されてしまいます
σ(^_^;)

でも、いろんな友達の泳いだ後に直ぐに喋りたい事を聞くのは 自分のヤル気にもつながります!

さて、もう年末になりますが、泳ぎ始めますかね?
ホームプールでヒノキを使ったイベントをやってます


このヒノキに自分の願いを書いて お正月にお風呂に浮かべるんだそうです
ヒノキ風呂ですね!

私も書いてきました
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絵は上手くないけど、来年への願いを込めて~~!

2014年のまとめ(長水路)

2014-12-16 07:31:33 | 大会関連
長水路大会

★12大会
 ・公認大会 :12会場
 ・非公認大会:なし


こちらも短水路大会同様に、
12会場中の10会場で50Frをエントリーして泳ぎました

長水路に関しては 棄権なし!
p(^_^)q


記録を眺めてて思い出すのは
長水路でたった1回しか泳いでいない
☆---400Fr---☆

プールサイドからの応援に、泳いでいる私は笑ってしまったのです
(((o(*゜▽゜*)o)))
私のドン臭い泳ぎを 見ててくれるだけでも嬉しいのに、
ドンドン派手な応援になってきたのです

おかげで 疲れているのに笑って力みが取れて、最後までしっかり頑張れて自己ベスト更新!
*\(^o^)/*

未だに嬉しい思い出になってます!


それに比べて、大好きな50Frは 相変わらず低迷中です
(^◇^;)
でもね、好きなものはやめられないですね!


そして今年の長水路の大会で1番嬉しかったのは 何と言っても……☆
(≧∇≦)
JAPANマスターズで参加標準記録をこえられたこと!
\(^o^)/

200Frと200Fly

JAPANマスターズでは 参加標準記録を突破出来ないと 順位がもらえないんです
今まで200Flyは 順位はもらえませんでした

今年は初めて順位がもらえたのです!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

どこかのサイトで「参加標準記録も切れないのにエントリーするんじゃない!」って書いてあるの見て 「ごめんなさい(。-_-。)」っていつも思ってました

迷惑掛けてるの分かってましたからね……

だから、嬉しかったのです!
*\(^o^)/*

順位をもらえた中で 1番ビリでも、ちゃんと順位がもらえたことが すごく嬉しかったんです
♪───O(≧∇≦)O────♪

順位がもらえただけなのに もう~(*^^*)一人前のスイマー気分で 超ご機嫌な大会でした

来年はどんな1年になるのでしょう?
良い年にしましょう~♬
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忘年会続きです
店長に オススメは?って聞いたら これが出てきた
何故?( ̄▽ ̄)

あの~~
日本酒か 焼酎が良いんですけど~~
まっいいか!

東京観光(その2)

2014-12-15 07:34:09 | 日常生活


東京観光、その2ってことで 花園神社に行ってきました


ここは縁結びだったり、芸能に良いとされる神様が祀られてる場所です!

だからお参りするのです
( ̄人 ̄)
良い縁がありますように……
水泳という芸事が上達しますように……
そして、みんな仲良く健康で 楽しめますように……

前日に引き続き ご朱印もいただきました!


そして、急ぎ足で 忘年会の会場に向かいます!
これまた前日に引き続き、スイマーの集まりです!
40歳区分~50歳区分を中心としたスイマーの大忘年会によんでもらえました!
\(^o^)/

プログラムで名前は見たことあるけど、どの方か 分からない~とか
大会会場でよくすれ違うけど、挨拶したことないとか……
(⌒-⌒; )

私と知り合っても なんの得にもならないけど、挨拶してもらえる人が増えるのは嬉しいですね!

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人の顔が写っている写真ばかりを撮ったので、載せられる写真がありません
(^◇^;)
でも、楽しかったぁ~

誘ってくれた方、ありがとうございました!
*\(^o^)/*
来年も元気に泳ぐぞ~!

東京観光

2014-12-14 08:39:14 | 日常生活


ここが今所属しているチームの発祥の地です!



隅田川のすぐ近く
スカイツリーも見える場所

この日はチームの忘年会
少し早めに来て 東京観光と洒落込みました

先ずは、回向院にお参りです!

ここは鼠小僧のお墓があることで有名な場所です



で、お墓に祀られている石を削って お財布に入れると金巡りが良くなるらしいです


もちろん、削ってお財布に入れましたよ!
d(^_^o)
お金が巡ってくれば、遠征に行って美味しいものを食べることで お金を巡らせます!

ご朱印もいただきました!


そして、泳ぎの方も力強く泳げるように願を掛けます!


両国と言えば、やっぱり両国国技館でしょう?
\(^o^)/




残念ながら、江戸東京博物館には時間が足りなくて行けなかったのですが、両国国技館は外から眺めました!

そして、忘年会の前にちょっとだけ……
(o^^o)


美味しいお団子をいただきました!
無茶苦茶美味しいです!
アンコが苦手な私ですが、ここのアンコはスプーンですくって全部食べちゃいました!

ノリも美味しい!
みたらしも!!!
(≧∇≦)




チームの忘年会の後は ジュエンでお買い物です
チームのマーク入り水着を買っちゃいました
さあ、来年も元気に泳がなきゃ!!!

2014年まとめ(短水路)

2014-12-13 10:22:34 | 大会関連
短水路大会

★14大会
 ・公認大会 :12会場
 ・非公認大会: 2会場


この14会場の内、13会場でエントリーしたのが
☆---25Fr---☆

14秒台で泳げるようになりたくて、
14秒台を安定させたくて、
自己ベストを出したくて、
14秒の先のタイムが出したくて……

何度も何度もチャレンジしたけど
難しいですね~

結局、14秒台が出たのは13回中のたった1回

それもギリギリの14秒台…

納得いかない!
( ̄^ ̄)
いくわけない!

来年も チャレンジします!
し続けます!

諦めるまでは 終わりじゃないですから!
p(^_^)q


さて、14会場の中で13会場でエントリーしたのが 25Frならば、残りの1会場は……?

800Fr

長距離大会だったので、残念ながら25Frがありませんでした

こちらも自己ベストでした♬
(o^^o)

今年はほとんどクロールしか泳いでない1年でした

25Fr……13回エントリー
50Fr…… 9回エントリー
100Fr……5回エントリー
200Fr……3回エントリー
400Fr……2回エントリー
800Fr……1回エントリー
1500Fr……2回エントリー

この内、棄権したのは
※雪かきと電車の遅延で遅れた25Fr
※急な風邪で泳げなかった200Fr
この2回

雪かきは やらなきゃいかないことだったから、仕方ないけど

風邪引いちゃったのは 情けない!
(-_-;)

来年は 体調不良で棄権することがないようにします!
o(^_-)O



さて、クロール以外で 短水路で泳いだのが こちらの3種目
そう、たったの3種目!

25Fly、200Fly、400IM

25Fly以外は たどり着けば50傑ランキングに名前が載るはずですからね!
(^-^)/

頑張ってたどり着いたのです!

そんなこんなの短水路

来年こそは、笑顔でベスト報告するつもりです!
\(^o^)/

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手間暇かけたお料理を出してくれるお店!
こんなに美味しい料理が、ここで食べられるの?!
って感じのお店でした

2014年のまとめ(遠征)

2014-12-12 07:39:31 | 大会関連
2014年は 遠征にいっぱい行きました!
\(^o^)/

1.松山(JAPANショート松山会場)
2.熱海(JAPANショート熱海会場)
3.広島(もみじカップ)
4.熊本(非公認大会)
5.名古屋(レインボーカップ)
6.松山(愛媛マスターズ)
7.富山(日本海マスターズ)
8.盛岡(イーハトーブ)

4月の松山では 今年から1500Frを泳げるようになったので、早速エントリーさせてもらいました!
記録は自己ベスト!
\(^o^)/

タッチターンだったので、再チャレンジしに行ったのが 10月の松山、愛媛マスターズ!
見事、でんぐりターンで完泳!
自己ベストにはならなかったけど、でんぐりターンで泳いでも自己ベストが出せる可能性が出てきました!
o(^_^)o

熱海を遠征に入れるか迷ったのだけど、泊まりに行ったから遠征に入れちゃいます!
ここでは、200Frが今年のベストタイムです♬
相変わらず、200Frは3分切りを狙ってますが難しいですね~
でも、楽しい気持ちを持って泳ぐと タイムも伴いますね!
(*^_^*)
来年は3分を切って、自己ベストを狙います!
p(^_^)q

広島と熊本はいっぺんに行っちゃいました!
夜行バスで広島入りして400IM泳いでから新幹線で熊本入り!

熊本の大会のことは ブログにもどこにも書いてないですね
(≧∇≦)チョー楽しい想い出になりました!
泳ぎのことだけ書くと、400Frとリレーを沢山泳ぎました♬


名古屋は 定番の熱田蓬莱軒のひつまぶし!
大好きな 風来坊の手羽先!
グルメ友達が紹介していたコンパルの海老フライサンド!
コメダ珈琲のシロノワール!
食べきれない~
(^◇^;)
なんてウソ!
1年に一度は食べたいですね!

富山も食べまくりましたね!
あのお団子また食べたいなぁ~!
何処で何食べても美味しかったなぁ~
(o^^o)

そして、今年最後の遠征が盛岡でした
お腹出して寝たもんだから、風邪引いて200Frを泳げなかったのが残念でした
σ(^_^;)

来年はどこに行くかなぁ~!?

新幹線通ったら金沢?
来年は行きたい北海道?
松山にはきっと行くし、
九州にも……(((o(*゜▽゜*)o)))

節約しなきゃ!!!


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関東マスターズ(朝の様子)

2014-12-11 19:13:01 | 大会関連
私にとっては、今年最後の大会でした
関東マスターズって書いてるけど、正式名称は、
こちら

早朝5時半
会場前はこんな感じです


寒いので車の中で駐車場が開くのを待ちます


駐車場が開き、開場まで1時間
車から出て、会場前に移動します

チームリーダーがやってきました
暫しお喋り
チームリーダーは近くのホテルに泊まったようです
チームリーダーのレースは午後からなのに……

大会の役員を引き受けて、近くにお泊りまでして、朝一番の開場前に来てくれる
どれだけスゴイ人なんだろう?

ほとんどの人が自分のレースの時間に合わせて来るか、
仲の良い友達のレースに間に合うように来る中で、
朝一番から 最終レースまで……

そんな一生懸命やってくれる方に 大会の場所取りまでさせて、自分のレースに間に合うように来る
(。-_-。)
私には出来ません

だから、私は神奈川県で行われる横浜国際プールと相模原グリーンプールの大会と、町田会場の大会の時には 最大限の努力をします

チームリーダーに全てお任せってのはとても気が引けますからね!

この町田の大会がその最大限の努力をする大会です

だからこそ、朝4時起きして支度して、まだ満月の月が西の空に出ている内に 車を走らせて会場入りをするんです

何かしらチームの役に立つことをしたいですからね!
(*^^*)

そのチームリーダーが お友達を連れてきました

さすがだと思うのは、チームリーダーはそのお友達を私に紹介してくれました
(*^^*)
そして、その私が朝早く来てとった場所に入れて欲しいとちゃんと頼んでくれました♬

もちろん快く列に入ってもらいましたよ!

チームリーダーのお友達は 四国からやってきた方でした
遠くからようこそ♬
o(^_^)o
紹介してもらえると お喋り出来るから、嬉しいですね!


大好きな姉さんもタクシーでやってきました

お友達と駅から乗り合わせてきたようです
でも、お友達と離れて 大好きな姉さんは 私のいる場所に!
お友達は列の最後尾へ

大好きな姉さんも 場所取りの為に 朝5時過ぎに家を出てきたと言ってました
何故ならば、場所取りは私一人しかいないと思ったからって♬
大好きな姉さんは 優しいなぁ~
o(^_^)o

そして、7時45分
やっと開場です!

寝転がるスペースを取りたくて急いだけど、後ろからすごい勢いで抜かされます!

係りの人が
「走るのはおやめください!」って言ってるのに ルールを無視する輩はイヤですねー!
( ̄Д ̄)ノ

でも、無事にスペース確保出来ました!
d(^_^o)

スペース確保出来た時に 私が呟いたんです
「少人数でこれだけのスペース確保できれば充分ですね?」
って言ったら ダンボ耳できいていたのかな?

「スペース譲ってください!」
って知らないチームの方に頼まれちゃいました
(^◇^;)

もちろん譲りましたよ!
ほんの少しでも 譲られれば嬉しいじゃないですか?!

快くどうぞ~!
お互い様ですから~って♬
(^-^)



いがみ合わずに、助け合う
スポーツマンなんだから そんな精神でいたいですね!

そんな感じて 今年最後のレースは 始まったのでした!

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朝は点灯してなかったから 気付かなかったけど、クリスマスの飾りがありました
もうすぐXmas!
そして、2015年は直ぐそこにきてます♬
(((o(*゜▽゜*)o)))

関東マスターズ(50Fr)

2014-12-09 12:48:27 | 大会関連
今年のラストレース!

やる気は 充分!
p(^_^)q

なのに、直前のアップしてない!
友達見つけては お喋り三昧!
(≧∇≦)
本当にヤル気があるんかい?!

それでもね、スタート台に上がると 毎回思うんです

スタート台に上がれることが 嬉しいって♬

このスタート台に立つためには 健康でなくては来れないし、
試合会場に来られる環境でなくてはいけないでしょ?

スタート台に上がる前に、トントン!とスタート台にご挨拶

気持ち的には 「knock on wood!」
スタート台は 木じゃないけどね
(^◇^;)

スタート台に上ると、必ずこれから泳ぐコースを見渡します

そして再び思うのです!
スタート台に上れるのは 幸せな事だと。。。

そしてスタートの構え!

レース内容は再び省略!
( ̄◇ ̄;)

タイムは全然ダメダメ~~

撮ってもらったビデオを見たら 息継ぎでストロークが止まっちゃってる
テンポも遅くなってるの……

あーぁ、最終レースは笑えませんでした
(⌒-⌒; )


それでも、6位までもらえるメダルを頂きました!
*\(^o^)/*
嬉しいぞ~!

今年一年、2014年は 楽しかったぞ~!

2014年最終レースの打ち上げは、しゃぶしゃぶ食べ放題!

乾杯はノンアルコールビールでした
車で来てたからね!


いっぱい食べ過ぎた~~
さあ、今週は忘年会三昧だ~~!

関東マスターズ(100Fr)

2014-12-08 23:16:26 | 大会関連
100Frです
長水路の100Fr

JAPANスプリントが終わってから 随分と気が抜けてます
(⌒-⌒; )

プログラムを見ても 知ってる人いないなぁ~って思っていたら 大会仲間が
「トリちゃんの隣りはチームメイトなのー!よろしくねー」
だって♬
(*^_^*)ラッキー!

お喋り出来そう!

って、チョットだけお喋りしました~!

レースはダメダメ!!!
(内容省略  ̄▽ ̄)

でね、Facebookでその私の隣りを泳いだ人の映像を公開してくれたのよ!
隣りに私も映っているの!

これがねー(≧∇≦)見て笑っちゃいました!

隣りの人とシンクロしてるの!
最初の50mは ほぼ同じリズムで腕が上がるの!
ターンまで 全く一緒!

点数的には 9.90
何の点数だか?!

後半私はバテて ペースダウンしちゃうんだけどね……

合わせたわけじゃないけど、気が合うよなぁ~
(((o(*゜▽゜*)o)))

タイムは悪かったけど、楽しい100Frでした!

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