先日Blog友達のママボンさんからおススメされたアロマ。
前々から気になっていたので、色々探していたのですが買いました。
丁度お買い得セットがあったのでそれを買いました。
水とエッセンシャルオイルを超音波による振動でミスト状にして、お部屋に拡散させるアロマディフューザー。
アロマディフューザーは、香りに熱を加えないので、エッセンシャルオイル本来の自然な香りを楽しむことができるとのこと。
なのでランプで温めるタイプよりこっちの方がいいのかな？と思いました。
そしてオイルは下記。
ラベンダー（フランス）スウィートオレンジ（ブラジル）ゼラニウム（エジプト）ホーウッド（中国）のブレンド。
寝る前の1時間くらい前から部屋につけておき、ちょっとウクレレいじりながら眠れたらサイコー。
今晩から試してみよう。
