前回うつに関するスマホのアプリを紹介しましたが、本日もその流れで別のアプリをご紹介します。
その名も『ストレススキャン』。
「マツコの知らない世界」で紹介されていたので、試しに使ってみることにしました。
使い方はアプリを起動し、「測定」を押して開始。
その時に人差し指の指先をスマホのカメラとライトにあてがいます。
すると指先をライトで照らして、その色の変化と心拍をカメラで読み取り、心拍数の変化から心拍変動解析と呼ばれる技術で解析するそうです。
心拍変動は生体情報を含んでいて、特に自律神経に関しては交感神経活動と副交感神経活動を分離して評価できる可能性があるそうです。
（論文を読みましたが難し過ぎましたのでだいぶはしょってますね・・・）
神経系の疾患やストレス病の研究に役立つと期待されているようです。
測定結果は1から100までのストレス指数として表示されます。
実際のところ信ぴょう性はあるんでしょうか。
単発測定では何とも言い難いですが、継続していくことで見えてきそうな感じはします。
今迄13回ほど測定しています。
先日葬儀で帰省する際に飛行機に乗り遅れて途方に暮れたことがありました。
この時不安と怒りで結構体感できるくらいのストレスだったのですが、結果は見事100！
あと仕事に復帰して、あるときあまりにもやることがなさ過ぎてスマホいじってた時に測定した時も100！
で帰宅してから一服した後測定したら62。
意外と合っていたりするのかも。
まあ時々それ程ストレスを体感していない時でも80を超えていたりして、「？」と思うこともあるのですが、もしかすると自覚していないストレスなのかもしれませんし、もしかすると測定の仕方が悪かったのかもしれないし、もしかするとアプリの性能に問題があるのかもしれません。
医療機器ではないので正確性に疑問がないわけでもないですが、まあ継続して測定していくことで何か見えてくるものがあるかもしれません。
物は試し。
使ってみて何か分かれば儲けもの、くらいの気持ちで試しています。
ストレス測定アプリやってみたら驚きの結果に…！
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そういや昨夜のWBCヒヤヒヤでしたね。
TV観てたら0時過ぎちゃいました。
朝眠かった・・・。
もちろんHRと勝利打点を放った中田はさすがですが、菊池のビッグプレーには唸りましたね。
あんなセカンドのファインプレー見たこと無い。
あとホークス勢は松田が頑張っていますが、この大会での注目度で言えば千賀ですね。
お化けフォーク。
昨夜は自分で招いたピンチではありましたが、捕手の小林のサインに従って、いい球放ってましたね。
バレンティンとの勝負は圧巻でした。
小林も本大会で良い経験をさせてもらっているんじゃないですかね。
リードも打撃も調子良さそうです。
明日は菅野でキューバ戦。
コントロールが良いから前半戦は安心して見られるだろうけど、中継ぎ以降が頑張って欲しい。
やはり千賀と宮西、増井そして松井。このあたりに注目ですね。
松田も恐らく先発メンバーに戻ってくるだろうから期待しています。
あ、明日ホワイトデーのお返し買って帰らないと。
奥さんとYuさんに。
こういうことをしっかりしておかないと娘に嫌われちゃう。
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