自分との約束

最近調子が良くない

今月に入って、ずっとではないだろうか
もしかすると、先月からかもしれない

原因に気が付いた
「やるべきことをやれてない」

時間の調節を思い通りにできていない
起床時間・就寝時間も乱れている


やるべきことをやれていない
それは私にとって
自分に課した約束を守れていないことと同義である

一日のやるべきことを列挙する
できなかったことは
次の日にまわされる
またできなければ
さらに先送りになる

自分との約束を守れていない
それがどんどん積み重なっている
そうすれば
目には見えずとも
自分の中に、約束を守れていない負の感情が
少しずつ沈殿していっている
それがたまり、身動きが取れなくなっていく
悪循環のサイクルにはまってしまう


らくじゃない
確かにらくじゃない
でも、らくをすれば
後々で苦しくなる
矛盾したような言い方になっているが
それは事実だ

自分の中で決めたやるべきこと
それは自分を成長させるためのものでもある
もっと成長したい
らくはしていられない

自分との約束
破らずにいこう
そうすれば
もっともっと楽しくなる
もっともっと成長できる

甘えちゃいけない
自分に甘えちゃいけない
他に変わりはいないのだから
自分のことは、自分しかできないのだから