草履で歩きながら考える

笑う門には福来たるで、マイペースでやりたいこと やってみよう♪基本PTAブログですが、日常やがんのことも綴ります。

ママのイキイキ応援プログラム:5/5回目【価値】-山崎洋実さん(ひろっしゅコーチ)

2009年10月29日 | つれづれノオト
途中をまとめられずに、いきなりママイキ最終回の
「価値」をレポートしてみます。

  (2・3・4回は、自分の中で熟成させて、
   発酵するのを待っています。)


「価値」とは 自分の価値。

「自分の価値を掘り起こそう。
 そこから未来の私が見えてくる!」
と、ママイキのチラシにあります。



      



今日の「価値」では、自分の棚卸しをして
自分の指向パターン「エッセンス」を見つけ出す
練習をしました。

過去の自分、両親から教わったもの、
どんなことがしたいか・・?などなどの 自分の棚卸しが
宿題で出されていました。

それをもとに、例によって グループワークで
(今日はどれも3人ずつでした)
どんな子ども時代を過ごしたか・・・など
お互いにブレストしながら、確認し合いました。

そして、ひろっしゅコーチとワークです。

「輝いている自分」「輝けていない自分」の要素を
連想ゲームのようにツリー状に書き出して
共通点をみつけていくもの、です。


共通点は、自分の「エッセンス」。


「エッセンス」を自己認識できたら、
自分を生かしながら自己実現を始める足がかりを
掴むことが出来ます。


このあたりは、ひろっしゅコーチご自身の、
体験談をうかがいながら、
感じ取ったことです。

ひいてはママイキの歴史と重なるのですが

ひろっしゅコーチが自己分析をされて
「エッセンス」を掴まれ、
ご自身の夢、やりたいこと、を
少しずつ実現されていった結果、いまのママイキが
あるとのことです。

コーチが、お子さんが小さい頃、
現実の困難を解決するために始めたささやかな試み。

それは 子育てだけではあり余ってしまうエネルギーを
どこかで解消することだったそうです。

育児サークルを「ご自身で」立ち上げられた
ひろっしゅコーチ。

意欲とエネルギーが チャンスをものにし、
縁を呼び、
やってみたことで新たな自己発見をし、
また新たな取り組みを始める・・・

その繰り返しだそうです。


      



うん、自己実現は、小さな一歩からはじまる。



ひろっしゅコーチの言葉では、

みんなホールインワンを狙うから、ボールがなげられないの。

まず、ボールをたくさんなげてみましょうよ。

OBになったら、また投げ直せばいいんだから。

相手に受け止めてもらえなくたって、また投げればいいの。

失敗を恐れないで。



・・・自分の言葉で、堂々と語るひろっしゅコーチ、
とても素敵です。

ママイキ受講を終えて

2009年10月29日 | 足元記 - PTAコーラス・習い事
今日は、ママイキ106期@西東京 の最終回でした。

  第1回目:聴く
  第2回目:承認(1)
  第3回目:承認(2)
  第4回目:区別
  第5回目:価値

のすべてを終えて、自分の中に、
落ち着いたものがあります。

 うん、わたし、これでいいんだ。

という自信が深まったよう。

ひろっしゅコーチに いっぱいいっぱい
存在承認していただけたおかげかな~・・。

もちろん、直せてない欠点はわたしの中に
山ほどあるので、そこは正直に認めて、
直していくつもり。


そして、しばらく前から、感じていたこと。


  毎日が楽しくなりました♪


イライラすることが明らかに少なくなり、
ムスメを怒鳴りつけることも圧倒的に減りました。

正直に自分を出しながらも嫌みのより少ない
コミュニケーションが、前よりも
出来るようになっている 気がします。


となりのおばさまに、親子共々
かわいがっていただいているのですが、
その方に

「最近雰囲気が変わったね、やさしさが出てきた」

といっていただけて、これは
ママイキのおかげだなあ、と思っています。
 

乳歯を抜いたごほうび

2009年10月29日 | ムスメライフ
今日、ムスメは歯医者でした。

小学校1年生になってから、大人の仕上げ磨きを
さぼっていたせいで
細かい虫歯をいくつもつくっていたのです。

虫歯の治療は終了し、
いまは、永久歯がまっすぐ生えるスペースを
つくるため、乳歯を抜いています。

乳歯が抜けたスペースよりも
大きな永久歯が生えてくるのですもの。

で、今日は、乳歯の犬歯を抜きました。

ムスメ、おつかれさま。

・・・てなわけで、ごほうびに
コンビニでお菓子を買ってやります。



  ガリガリ君 を 選ぶのかい!??



そのアイス、堅いよ??



(結局、ハハのために買った
 雪見だいふくを 分けました(笑)
 ガリガリ君は、冷凍庫にいま~す♪)