対人緊張症はどうしたら治るか、皆さんは知っています。

対人緊張症はどうしたら治るか、皆さんは知っています。

平成１９年７月９日（月）

今日は、ハッピーライフの矢野裕洋です（笑）。

対人緊張症の名前は、

赤面症、吃音、あがり、多汗、手足の震え、書けい、過敏性大腸症候群、視線恐怖、対人緊張を原因とした不登校や引きこもり、など数多く有ります。

しかし、皆さんは、どうしたら対人緊張症が治るか、一つの方法を知っています。


人を大根だ、人参だ、かぼちゃだと本気で思い込めば緊張しない。

人という字を手の平に書いて、飲み込めば良い。


お分かりですよね。

この二つ共に、開き直り、ですが、本当に開き直りが出来れば対人緊張は無くなるという事を知っています。

開き直ると怖いという感情が無くなるから緊張しなくなるのです。


全ての人は上記の事をまず知っているはずです。

さあ、皆さん、もうお願いですから、対人緊張症は病気だとか治してもらおうなどという考え方を捨てて下さい。

怖いという感情をあなたが整理して消さなければ一生変わりません。

不安を消してもらおうなどと考えないで、不安をマネージメントしに行って下さい。

いくら言っても治して治して、不安を消して消して、緊張を取って取って、という人には、さすがに私も疲れます。

小さな子供を相手にしているのと同じような感じで、本当に疲れます。


私は治せません。

あなたを治せる人はいませんよ。

さあ、皆さん、もうお願いですから、対人緊張症は病気だとか治してもらおうなどという考え方を捨てて下さい。