何が怖いのか? はっきりさせれば良いのです。対人緊張症、神経症、うつ病を治す。明確化。
２０１３年３月１１日（月）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★対人緊張症や神経症、うつ病は外因性のうつ病等の一部の例外を除いたら、原因は、勘違いです。
最近のブログで何度も書いていますが、幽霊見たり枯れ尾花、の現象です。
本当に幽霊なのかどうか確かめに行ったら(明確化)、枯草が揺れていただけだった、という事です。
☆なぜ、対人緊張症や神経症、うつ病は外因性のうつ病等の一部の例外を除いたら、みんな、幽霊見たり枯れ尾花なのかと言うと、
理由は、あなたの環境は、周りの人達の環境とそんなに変わっていません。
逆に、あなたより環境が悪くても精神科や心療内科に行く必要のない人たちまでいるでしょう。
☆対人緊張症や神経症、うつ病の人たちの中には、生れ付き、という事を言い訳にする人たちがいます。
例えば、「生れ付きの性格だから仕方がない」こんな言葉を使います。
しかし、これは言い訳です。
例えば、対人緊張症の人たちは、人に嫌われる事を異常に恐れます。
だから、対人緊張症だとも言えますが。
普通の人達から見たらびっくりする事なのですが、対人緊張症の人たちは、人から嫌われたら怖い、と異常に恐れているのですが、具体的に、人に嫌われたらどんな恐い事が起こるのか? という事をほとんど考えていません。
明確化をしないのです。
「分からない、分からないけれども、人に嫌われたら怖いのは当たり前じゃないか!」
こんな感じです。
まるで、子供の様です。
そうなんです。
対人緊張症の人たちの、人と自分の心の関係は、本人はまず気づいていませんが、大人と５歳くらいの子供の関係なのです。
☆幽霊見たり枯れ尾花、対人緊張症や神経症、うつ病は外因性のうつ病等の一部の例外を除いたら、全て、幽霊見たり枯れ尾花、なのです。
最後に答えを書きます。
人に嫌われたら、嫌な事や悲しい事、残念な事などはありますが、５歳の子供ではないのですから、一人で何としてでも生きて行けますから、人に嫌われても恐い事はありません。
☆「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
☆★☆★
無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円をお支払い頂きます。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１３年３月１１日（月）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
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しかし、これは言い訳です。
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だから、対人緊張症だとも言えますが。
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明確化をしないのです。
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そうなんです。
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