鬱は感情の一つです。鬱は痛い等の体の症状ではありません。認知の結果が感情なのです。うつ病の人たちは勘違いをしているのです。
２０１３年３月２４日（日）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★うつ病の人たちの多くは、鬱を痛い等の病気の症状のように、大間違い、勘違いをしています。
しかし、鬱は感情の一つで痛い等の体の症状ではありません。
感情は認知の結果なのです。
★例えば、１００人の人たちが美しい花を見ているとしましょう。
１００人中、１００人近くの人たちは、美しい花を見ているわけですから、心地良い感情を感じているでしょう。
しかし、中には、花の近くで蜂に刺された経験のある人がいたら、他の人達と花に関しての認知が違っていたら、心地悪い感情を感じるでしょう。
★例えば、同じ大学に合格しても、第一志望の人と滑り止めの人では、この大学に合格したという事への認知が違いますから、第一志望の人は『うれしい』という感情を感じるでしょうが、滑り止めの人はそんなに心地良い感情を感じない可能性が高いです。
★例えば、千円をもらったとしましょう。
お金に困っている人と十分にお金がある人ではお金に関しての認知が違うでしょうから、お金に困っている人は千円をもらっただけでもとてもうれしく思うでしょうが、十分にお金がある人はそんなにうれしく思わなそうです。
☆☆☆うつは病気の症状でうつ病は立派な病気だと思い込んでいる石頭の人には上記の内容は理解できないかも知れませんが、鬱は症状ではなく、あなたの認知の結果として出て来る感情なのです。
例えば、車のハンドルを右に切れば右に進むという事と同じです。
もっと詳しく分かりたい人は、文章ではお伝えする情報量が限られますから、無料セラピーの中で私にとことん聞いて下さい。
あなたの人生が掛かっているのですから、勇気を出して、無料セラピーを受けて下さい。
☆ちなみに、鬱は感情で病気の症状ではないという、こんな当たり前の事に気が付かないというのは人生勉強不足が本当の原因です。
自分や自分の周りを十分に客観視をする事などが出来ないために、多くの普通の人達とは違う認知をしているのです。
ですから、必要な人生勉強をして、多くの普通の人達と同じ認知が出来るようになれば、うつ病は治るというより、感情の原因の認知が変わりましたから、鬱という感情が出なくなり、うつ病が消失するという感じで治ります。
まさに、コロンブスの卵、のようなものです。
☆最後に、対人緊張症（対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、sad）や神経症、うつ病の原因は、一部の例外を除くと、全て認知の歪み（簡単に言うと勘違い）が原因です。
では、勘違いが原因なのに、なぜ医師は病気だと言うのか? というと医師と製薬会社の都合です。
医師は認知の歪みを修正する事は専門分野ではありません。
医師の専門分野は薬を処方する事です。
製薬会社は薬を作って営利活動をしています。
医師も製薬会社も、対人緊張症（対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、sad）や神経症、うつ病の原因は、病気の方が都合が良いから病気だと言っているのです。
☆★☆無料セラピーに関して。
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
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無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
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メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。
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〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
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携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
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ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
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特定の曜日の休日はありません。
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２０１３年３月２４日（日）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
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しかし、鬱は感情の一つで痛い等の体の症状ではありません。
感情は認知の結果なのです。
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では、勘違いが原因なのに、なぜ医師は病気だと言うのか? というと医師と製薬会社の都合です。
医師は認知の歪みを修正する事は専門分野ではありません。
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