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E・コッカーと戯れる浪費派リーマンのゆるい生活

ボクのルーティン…の巻

2016-09-13 14:20:07 | 健康・病気
ヒトにはそれぞれ「ルール」あるいは「儀式」ってものがある。

それをすることによって落ち着き、我を取り戻し、そこそこの力を発揮できるとゆーか。

いわゆる五郎丸選手以降に脚光を浴びだした「ルーティン」だよね。




イチローもそう。




この方も多分そう(笑)




で、もっとフツーに言えば、「習慣」「基本的な作業」ってとこ。

本来はそういう使われ方をしてきました。

「ルーティン以外に何ができるか。君たちにはそれを求めたい」なんてね。

ただ、こーゆーありきたりなこと言うヤツって、ほぼほぼ仕事ができないけどね。

今、これを読んでらっしゃる方の膝を叩く音が聞こえますwww


で、ボクのルーティン。とゆーか、一日の始まり方だね。

って、この辺りホントに備忘録なので、いつもにも増して読んでも得はありません。すまぬ。


半世紀近く、朝ご飯をほぼ食べていない小生。

その半分以上を一緒に暮らす奥さんはずっと悩んでこられたようです。


そして春先の「一発」もありました。


http://blog.goo.ne.jp/19960408/e/78bf585915fba28b2eea4520e21d834b



なんとかバランスの良い食生活をって苦肉の策がコレ、野菜ジュースです。



これがこうなるわけですね。




ただ、今見ると、これ野菜ジュースとゆーよりも果物屋さんで出てくるフルーツジュースだなあ。



この写真を見るだけで、リンゴ、梨、ピオーネ、バナナ、オレンジが入ってる。

それに申し訳程度にニンジン、きなこ青汁、それにプルーンかしらん?

そりゃ、まずいわけないよね。奥さん、ありがとう。


そんなのをいただきながら、ボクはリビングでもぞもぞ。

こちらの箱を取り出します。




靴を履くんじゃないよ。入ってるのはこれさ。




朝からげんなりしますが、しょうがありません。

飲まなきゃ、死んじゃいますw


で、いろいろと測定。





血圧は比較的低かったんだけど、最近はあまりよろしくないなあ。

うーむ。

彼女も心配そうです。




で、そんなこんなやってると、辺りが急に暗くなるのさ。

最初はビックリしました。

種明かしはこれ。




タワーマンションを名乗るわが家。

外壁の掃除、あるい工事にはこの方々が出動するのです。



現在、うちのフロアより上のサッシをいぢってるみたいで、この面々が一日に何度も現れますw


伏し目がちに通り過ぎられるのですが、絶対に見えてるよね。

「やだ~。こちょこちょしないでぇ」なんて、ヘンなおっさんとヘンな犬が大騒ぎしてるのがね~w




そんなわが家のルーティンの最後は、やっぱりこれかな。




もちろん毎晩ではないけど、足繁く通う老夫婦。

そして、その後にいろんな店を開拓したりして。




楽しく乾杯。



話題の半分はセーネンのことなのが残念ではありますが、それはそれでしょうがない。


そーいえばセーネン、カープ優勝のその日、インドに渡りました。

で、珍しくLINEしてきました。


セブ島からの「今から入院。食中毒かな。心配しないでいい」に続くヤツですね。

で、内容はというと、「明後日から瞑想修行に入る。ヴィッパナサー瞑想だし。10日間は連絡が取れないから」って。


http://sekaishinbun.net/2014/11/15/vipassana-meditation/


マヂかと!

お前はレインボーマンかと!

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%84%9B%E3%81%AE%E6%88%A6%E5%A3%AB%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3




ダイバ・ダッタを訪ねるんかと!



心配にもほどがある(笑)


しかし、奥さんは「そうかぁ。祈るしかないね」って。

肝が据わっているにもほどがある(泣)




まあ、奴がやることだからダイジョーブなんでしょう。

彼への信頼はここに来ても揺るがない老夫婦でござんすな。


ただ、「とにかく面白いこと、ネタになり笑ってもらえることをやろう」ってわが家の教育方針、いや、ルーティン。

少々後悔している今日この頃でございますなあ。うふふ。