少しマジメに考えよう の巻

この春、立て続けに参戦したブルベ。

２００キロ、３００キロ、４００キロと出走し、悪天候だった３００キロはＤＮＦ。

それぞれに、いろんな勉強をさせてもらいました。

で、備忘録的に書いておこうかな、と。

おそらく次は６００キロ。

教訓を生かさなくちゃね。

で、これまでのブルベをもう一度振り返ってみよう。








まず、デビュー戦のＢＲＭ３３１広島２００Ｋ三次の場合。

獲得標高は２１１３メートル。






「じぇじぇじぇ」って坂はなかったけど、細かなアップダウンが記憶に残る。






とゆーか、最後の５０キロの逆風が堪えたな。







タイムは９時間２０分で、出走８１人中９番目のゴール。







「レースじゃないから順位は関係ない」ってのは重々承知。





だから、その辺は突っ込まないでねｗｗｗ












制限時間は１３時間３０分だから、かなり余裕残しだったわけだ。






「やっぱ、後半にタレたんだろうな」って。







で、今、リザルトを確認したんだけど、実は思ったほどでもない。






８時間台ゴールの方々とそんなに変わんないねぇ。







やっぱ、みんなタレるんだな。






２００って、一気にいけそうな気がするから、前半飛ばすもんなあ。






まあ、こんなもんか。






で、この時に痛感したのは、度が合った眼鏡が必要ってこと。





それとキューシートの文字の大きさ。






よく見えないのはそれだけでストレスだもんな。






夜間走行になると、さらに重要になります。










で、次のＢＲＭ４２０広島３００Ｋ吉備。







これはもうサバイバルブルベ。







とゆーか、俺たち、あまりに舐めてたね。







だって、雨が降るのがわかってて、で、みぞれになるのもわかってて、






雨具なしでの参戦だもん。







ノープランにもほどがあるｗｗｗ








ただ、アクシデントを起こしたらスタッフの方に迷惑を掛けるわけで、





その辺は真摯に反省します。







まずは雨具を揃えようかな。






調べると、ベスト＆ブライテストは、モンベルのゴアテックスみたい。






上下で４万円超ですが、この際、買っちゃおうかなぁ。







とゆーか、雨なら即ＤＮＳってのも、ありだよね。







結局この時は２２１キロでリタイア。








雨具を持ってたらどうなってたかなあ。






完走したような気もするし、「傷口」がさらに開いたような気もするし。






ビミョーだな。







そうそう、この時、ライトの重要さも学んだよ。







明るさが一番って。
















ただ、照度だけじゃダメなんだよな。






ランタイムはそれ以上に大切。







それを思い知ったのが、ＢＲＭ４２８諫早４００Ｋ指宿でした。






って、毎週走ってるな、俺.

バカじゃないの？ｗｗｗ









これは２２時間台でゴール。





相当に失速してのゴールだったんだけど、２００キロと同じ、１０位程度でした。






みんな先を急いでないってことなんだな。






ここで学んだのは、要するに「制限時間内に走ればいい」ってこと。







速くゴールしたってあまり意味はない。






時間いっぱい楽しんだ方がいいし、睡眠をとった方が楽でもある。






これは次回の６００に生かしましょう。





ちゃんと仮眠のホテルを予約しようっと。








盟友、プログレスのしましま店長から借りた、中華ライト。






相当明るいんだけど、１時間半しか持たない。






しかも専用電池なので、取り替えがきかない。








最後は、通勤用のジェントス閃に頼ることになり、その光量の少なさに閉口しました。







とゆーことで、現在、検討しているのは、ＤＯＳＵＮのＡ２とＵＲＴＬＡ　ＦＩＲＥ。

これはブルベのマスターピースっぽい機材のようだ。











ただ、ＤＯＳＵＮは固定が難しそうだなあ。







とにかくその辺のコンビニで手に入る電池がいいわけで、







その観点からさらに研究しましょう。








で、装備だけでなく、スキルも磨かなくちゃね。








先日、スポーツクラブで測定。







体脂肪が３キロ減ってて、筋肉量は増加。







ダイエットマラソンとかって企画に５００円払ってたこともあって、








商品券をゲットしました。

インストラクターのお兄さんに激賞されたんだけど、





彼、あることに気付きました。








「あのぅ、ここにはあまり通ってらっしゃいませんね？」








そうなのよ。３月、４月、５月で４回。







別にスポーツクラブにお世話になったわけじゃなく、




ＧＷに６００キロほど走ったからに過ぎません。






で、筋肉の組成とかをみたら、左右の脚が極めてアンバランスなのさ。






講評にも「以前、左脚に障害をお持ちになっていたのかも知れませんが…」などと。





まあ、決して左脚の筋力が弱いわけではなくて、ただただ右脚が異常なだけなのよね。








力任せのペダリングがそれを加速させているとしか思えず、






この辺は疲労防止のためにも改善の余地があるなあ。








高回転ペダリングを目指しましょう。








なぞと書いている今日この頃ですが、石見グランフォンドを目前に憂鬱なアタシ。





http://www.plusvalue.co.jp/iwamiride/




http://www.youtube.com/watch?v=LbXxrBUuCDc








「雨が降ればＤＮＳ。しめしめ」ってほくそ笑んでいたんだけど、





あいにく回復傾向なのよ。






嗚呼ｗｗｗ








前夜祭だけを楽しみに、１４０キロコースでやめにしとこ。






ぷぷぷ。