ハロウィンに 自炊？寂し～

今回の自炊シリーズは「しめじとにんじんの胡麻和えおかずサラダ」に「春雨サラダ」「高野豆腐の蒲焼」、「ﾁﾝｼﾞｬｵロース」に「マグロとアボカドのみぞれ和え」と健康素材に絞っておりますﾙ。
又、例によって「ダ」の付く、無駄な努力をしているのだ。
何回やれば気が済むのだろ～