休肝日と僅酒？

　　　　2024年は、古希を迎えるので健康第一が目標です。

　　　日頃の目標①適度な運動として10,000歩/日の運動

　　　　　　　　　2～3回/月のお山歩

　　　　　　　　②早寝早起き、８時間以上の睡眠

　　　　　　　　　農耕民族なので日没同時に仕事お責め、日の出前から活動してます。

　　　　　　　　③食べ過ぎ&早食いの戒め

　　　　　　　　　ツルツル飲み込まないで良～く噛め噛め

　　　　　　　　④週２日の休肝日と僅酒(150ml/日)の設定

　　　　　　　　　最近３ヶ月で２回の失敗と血圧が高め推移

　　　　　さて、根性なしの怠け者性格さんなので3日坊主の懸念大ですが、

　　　　取敢えず目標を設定していつまで追い続けられるかスタートします。

　　　　　　因みに、初日の結果は？

　　　　　　①⇒9,082歩で918歩足りず！

　　　　　　②⇒(22:35就寝)4:50起床で睡眠時間不足

　　　　　　③⇒数字は伴わないが、意識してゆっくり食べたかな

　　　　　　④⇒初日が木曜日だったので余裕で休肝日となりました。

しぶんき流星群

　　　　２０２４年初の天体ショーは、”しぶんき座”流星群でした。

　　　真冬とは言え、極大時刻が１８時では星空観察条件が良くありませんね。

　　　　

　　　　18:00、西の空にはまだ夕日の名残が・・・

　　　　18:30、空を見上げても殆ど星が見えません。

　　　時間的にも、月齢（22.1）的にも明るくて条件が悪すぎますね。

　　　それに＋して、放射点が低いため流星数は少ないと言われます。

　　　　19:00、上空を見てもダメなので、東に背を向けてやや視線を下げてみました。　

　　　星の数は増えたけど、流れ星は見えません。　　　

　　　＋5日未明には放射点の高度が上がるも、すでに流星数が減っている?

           偶然！北東に目を向けた瞬間に１個の流星を視認出来たのは幸いでした。

　　　次の流星群は、4/22の”こと座”ですが、極大値が16時なので星が見えませんね。

　　その次、5/6”みずがめ座”は、極大時刻が06時なので期待出来るかも

　　　8/12の”ベルガウス”にも期待が出来そう。

柑橘達

　　　　　我家の７種類の柑橘達の様子

　　　　　頭を垂れ始めたスイートスプリング

　　　　柑橘類は、糖度が高くなると重たくなるので頭を垂れます。

　　　　しっかり頭が垂れてきたら収穫時期、また収穫する際は頭の垂れ具合を参考に

　　　　　左の実は収穫しても甘い、右はもう少し待った方が良いかな　

　　　　　カボスもすっかり黄色くなって完熟です。

　　　　早くに収穫して搾ったカボス汁（キューブアイス）がたくさん残っていて未収穫

　　　　　グレープフルーツみたいに房状に実が付いています。　

　　　　　紅八朔と表記されていたが全く別物のミカン（名前不明）

　　　　少しづつ収穫して、残り３個となりました。

　　　　　レモンは植樹して3年目、2年目と3年目は実を付けてくれなかった。

　　　　　春先に美味しくなる日向夏ですが、実が付いていません。

　　　　刺激を与えようと少し剪定しました。

　　　　　キンカン

　　　　適当に摘果したので、数は少ないけど大粒になりました。

　　　　キンカン偶々を名乗れるくらいの大きさで、とても甘くなっています。

　　　　　収穫を終えた柚子、樹高か高くなって収穫が大変になりました。

　　　　柚子は樹高を高くする柑橘と利いていますが思い切って切詰めます。

　　　　　収穫が楽に出来る樹高になりました。

　　　　若しかしたら、来年の着果は少ないかもしれません。

　　　　もっとも、使い方が限られているから50個くらい成ってくれたら良いかな。

　　　　　2024年の初収穫は、原木シイタケでした。

　　　　暖冬とは言え真冬のこの時期に原木椎茸が収穫とは嬉しい悲鳴です。

　　　焼きシイタケ、味噌汁の具材、干しシイタケにして保存ですね。　

タガを緩めるのは今日まで

　　　　2024年も３日目となりました。

　　　大晦日から今日まで、酒浸りのグウタラ生活が続きました。

　　　「 正月くらい良いんじゃない 」とのカミさんの言葉にすっかり甘えてました。

　　　　何時までもだらしない昼間酒はやってられません。

　　　　昼酒は、箱根駅伝を応援しならこの日で終わりです。

　　　駅伝終了後は、ノートを広げて2024年の野菜類の栽培予定表作成　　

　　　2023年の作付けを振り返って、今年度の作付けを考えてみました。

　　　　大雑把に葉物、根菜、実物等に分けて列挙してみました。

　　 　葉野菜：ルッコラ,チマ・サンチュ,サラダ菜,ホウレン草,春菊,キャベツ、白菜

　　　　　　　　ネギ，ニラ，大葉，赤紫蘇，（小松菜，辛菜），

　　　　   根菜 ：ダイコン,ニンジン,ジャガイモ, ラッキョウ ，ラッカセイ,ニンニク,

　　　　　　　　チョロギ，サツマイモ,ショウガ,タマネギ，

　　  　    実物  ：トマト,キュウリ,ナス,ピーマン,パプリカ,オクラ,グリーンピース，

                             シシトウ,トウガラシ,ズッキーニ,ゴーヤ,ヘチマ,カボチャ,スイカ

　　　　　　　　メロン,マクワウリ,沖縄胡瓜,インゲン豆,大豆，小豆，トウモロコシ，

　　　その他：アスパラガス，天竺，シイタケ，エゴマ，

　　　  勝手に：ブルーベリーなど３種のベリー，ビックリグミ，梅，キウイ

　　　　　　　 レモンなど柑橘類７種，ハヤトウリ，蒟蒻芋　

　　　　赤字は初めての栽培、紫字は栽培を復活

　　　　と、栽培時期不順で作付け予定の野菜を列記してみました。

　　　　特に力を入れようと思っているのが、

　　　　グリーンピース＝250本，ズッキーニ＝300本，オクラ＝400本　　　

   　　もっとも、捕らぬ狸の皮算用ですけど・・・

　

書き留めておこう

　　　　ぐうたら2日目でした。

　　　2024年初日は、AM4：00起床して、2時間かけて初日を拝みに行った。

　　初日を拝んだ後は家に帰って、ニューイヤー駅伝を見ながら1杯2杯～沢山と

　　飲んで喰って、眠って、起きたら酒に手を出して、またグデ～ンと横に

　　いったいどれだけ飲んでどれだけ食べたのか？

　　反省することもなく2024初日を終えて床についてしまった。

　　　そして、1月２日

　　AM 5：30布団を抜け出して、ストーブに着火するとそのまま居座る

　　そして、手を延ばすとそこには、お酒のセットが有るじゃ無いですか♬

　　据え膳食わぬは、男の恥とか言うじゃないですか☝（チョイ意味が違うが😉）

　　　でも、飲み食いだけに明け暮れたわけじゃ有りません。

　　せっせと口に、酒とご馳走を運びながらも、錆び付き始めた脳みそを動かして

　　今年のやるべき事＆やりたいことを考えたりもしました。

　　　　野菜作り＝出荷用の野菜と自家消費の野菜＋荒れ畑の整備

　　　　趣味　　＝山歩き～川遊び～魚釣り～（温泉）~映画　

　　　　グルメ　＝コスパな店、味の店、大盛りの店

　　　　　　　　　(行列に絶えられる精神養生！)

　　　　旅　　　＝姫島巡り，屋久島の山とグルメ，並み脊

　　　　健康　　＝適度の運動，ウイルス対策，予防，早めの受診

　　　　　　　　　地区活動&交流、脳トレ運動・・・

　　　　お酒を飲みながら思いつくままに列挙したものです。