秋定食

　10月14日の朝食です。涼しいですね。 　今朝は久しぶりにフルコース？揃った和定食です。主役の焼き魚には秋刀魚、主食は栗ご飯です。他に、キャベツ、コーン、トマトのサラダ、そしてオクラ納豆。 　お味噌汁には、ワカメと玉葱。食後のデザートには、柿、葡萄、リンゴとヨーグルトを添えています。 　野菜陣にやや夏の名残を感じながら・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む