夏野菜炒め定食

　7月28日の朝食を、8月になってから遡って書いています。 　この日の主菜は、夏野菜と小女子の軽い炒め物です。空芯菜、ピーマン、玉ねぎ、ニンジンを同じような大きさに切り、小女子と炒めました。炒めるより煎るに近いかもしれません。 　他に、セロリ、パプリカ、ミニトマトのサラダ。 　食後の果物に、スイカを添えて。 　今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む