クリームシチューの定食

　おはようございます。2月20日の朝食を遡って書いています。 　この日の主役は、クリームシチューでした。具には、鶏肉、玉ねぎ、カブ、人参、そしてたっぷりのほうれん草を入れています。 　これひとつで主菜も副菜も兼ね、ボリューム満点、食材の種類もたくさんあり大満足の朝ごはんです。食後には、イチゴを添えています。 　ひとたび作ってしまえば、この鍋ひとつで栄養バランスもけっこういけるかも・・今日も元気 . . . 本文を読む