目玉焼きと野菜の定食

　おはようございます。12月7日の朝食を遡って書いています。 　この日の主菜は、シンプルに目玉焼きでした。 　副菜は、水菜、ベビーリーフ、トマトのサラダを同じプレートに盛りつけています。 　お椀には、豆腐、人参、ほうれん草、玉ねぎ、もずくのスープを。 　食後の果物に代えてオレンジジュースをいただきました。 　寒い時期こそガッツリと・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む